Bạn đang xem bài viết Sử Dụng Caffeine Trong Quá Trình Đạp Xe Có Gây Nguy Hiểm Không? được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Caffeine là một trong những chất kích thích được sử dụng rộng rãi trên thế giới. Caffeine ở đây chính là trà, cà phê, nước tăng lực, soda,.. Trung bình có thể tiêu thụ khoảng 2 ly cà phê trong một ngày. Người ta thường nhắc đến caffeine như một chất tăng cường dinh dưỡng, dù thật chất nó chẳng có giá trị dinh dưỡng gì cả.
8.6
Mutant BCAA 9.7 Hộp 1044g1,400,000₫
8.3
Best Body Nutrition Professional BCAA 450g980,000₫
8.8
Applied Nutrition – BCAA Amino Hydrate 450g650,000₫
9.0
BPI Sport Best BCAA 300g600.000₫
Sau khi bạn tiêu thụ caffeine, nó sẽ nhanh chóng được dạ dày hấp thụ và tiếp tục hấp thụ vào máu trong vòng 1-2 giờ. Vì hầu hết các mô của cơ thể đều hấp thụ caffeine, từ đó caffeine đều ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể bạn. Bất kỳ loại caffeine nào tồn tại trong máu của bạn đều đi đến gan sẽ bị phá hủy và bị bài tiết qua nước tiểu.
Khi bạn tập luyện thể dục, cơ thể bạn sử dụng glycogen, một loại đường mà bạn nhận được từ thực phẩm, để lấy năng lượng. Nhưng caffeine lại có khả năng làm chậm việc sử dụng glycogen bằng cách khuyến khích chất béo trong cơ thể, giúp cho cơ thể “bảo tồn” năng lượng trong thời gian dài. Vì nó có lợi ích như vậy, nên thường được sử dụng trong các hoạt động như chạy bộ, đạp xe, trượt tuyết,…
Tất cả các hoạt động này đều nhận được lợi ích từ caffeine bởi vì nó cho phép vận động viên tăng sức bền, độ chính xác và tốc độ. Tuy nhiên, caffeine lại không có lợi ích gì cho những hoạt động cần sức mạnh như nâng tạ,…
Sản phẩm khuyên dùng
Gel Uống Bổ Sung GU Roctane GelGU Roctane Gel cung cấp cho cơ thể hàm lượng BCAA, Beta Alalnine, Taurine chát lượng cao. Hãy chọn ngay sản phẩm Roctane Gel để đảm bảo sức bền, giảm mệt.
Bởi vì caffeine có khả năng “xâm nhập” vào các cơ quan của cơ thể, nên nó tất nhiên sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh và não của bạn. Caffeine hoạt động như một chất kích thích và “đánh thức” bạn, khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn.
Một nghiên cứu đã công bố rằng, caffeine sẽ giúp bạn mất đi cảm giác đau đớn hay bỏng rát trong khi luyện tập, giúp cho bạn tiếp tục việc tập luyện.
Bạn có biết : 7 loại thực phẩm sẽ giết chết sức bền và sức chịu đựng của bạn
Để duy trì hiệu suất cao nhất, bạn phải giữ được nước trong cơ thể. Nước có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của bạn, bôi trơn các khớp và vận chuyển chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể. Trong tập luyện lại càng cần phải giữ nước hơn, bởi vì bạn sẽ mất nước khi ra mồ hôi. Nếu bạn không bổ sung đầy đủ nước trong quá trình luyện tập, thì việc lưu thông máu cũng trở nên khó khăn. Từ đó sẽ dễ xảy ra trường hợp chuột rút cơ bắp, chóng mặt, mệt mỏi, say nắng hoặc kiệt sức vì nóng. Bạn có đang uống nước lành mạnh trong quá trình tập luyện không?
Bạn đã được nghe rằng caffeine có tác dụng lợi tiểu và làm bạn mất nước. Tuy nhiên, điều này thực sự không đúng, trừ khi bạn sử dụng một lượng lớn caffeine. Caffeine sẽ không làm bạn mất nước, trừ trường hợp bạn uống hơn 500 – 600 miligram ( tương đương với 5 – 7 ly cà phê) mỗi ngày. Mặc dù nó dường như không có tác động đáng kể đến quá trình hydrat hóa, nhưng nó có thể có tác dụng khác đối với thận của bạn.
8.2
Hammer Nutrition Organic Vegan110,000vnđ
9.1
Tailwind Rebuild Recovery90,000vnđ
8.1
Hammer Nutrition Recoverite105,000vnđ
8.5
Hammer Tissue Rejuvenator1,200,000₫
Trong một số nghiên cứu được công bố trên Y học & Khoa Học về Thể thao, họ phát hiện ra rằng tiêu thụ quá nhiều caffeine làm tăng đáng kể yếu tố đông máu trong khi tập luyện. Điều đó có nghĩa là những người tiêu thụ caffeine có nguy cơ cao sẽ gặp hiện tượng đông máu. Điều này rất quan trọng, bởi vì có thể gây ra đột quỵ, đau tim, tắc động mạch phổi,..
Đối với hầu hết mọi người, caffeine là an toàn và tập thể dục cũng vậy. Những người trưởng thành khỏe mạnh hiện đang nhận được lợi ích của caffeine như thói quen sẽ không có nhiều lý do để lo lắng về tiềm năng vấn đề đông máu.
Theo: Giant Việt Nam
Những Kiểu Bổ Sung Nước Vào Mùa Hè Dễ Gây Sốc Nhiệt Nguy Hiểm
Tuy nhiên, việc uống nước không đúng cách vào ngày hè không đúng cách sẽ mang đến nhiều tác động xấu đến sức khỏe.
Uống nhiều nước lạnh vào ngày nóngNước lạnh có thể giúp cơ thể hấp thu và điều hòa nhiệt độ, tuy nhiên vẫn có một số hạn chế. Theo nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia PGS-TS Nguyễn Thị Lâm cho hay, đồ uống có nhiệt độ thấp quá mức cho phép có thể sẽ khiến các vi mạch trong ruột và dạ dày co thắt dẫn đến chức năng tiêu hóa bị suy giảm.
Bên cạnh đó, thói quen uống ngay nước đá khi vừa đi nắng về cũng cần được cân nhắc. Tuy sẽ khiến chúng ta cảm thấy mát mẻ đôi chút, nhưng việc này sẽ làm nhiệt độ trong cơ thể thay đổi đột ngột, từ đó có thể gây nên sốc nhiệt.
Những triệu chứng thường thấy của tình trạng này là chóng mặt, buồn nôn. Vì thế, tốt nhất hãy uống nước ở nhiệt độ thường vào ngày hè. Nếu muốn dùng nước lạnh thì hãy dùng lúc cơ thể khỏe mạnh, ổn định và nước mát vừa phải.
Uống quá nhiều nước trong một lúcChúng ta thường truyền tay nhau rằng phải uống nhiều nước trong ngày để cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn. Điều này không thật sự hoàn toàn đúng. Vì khi ta bổ sung nước cho cơ thể quá mức cho phép có thể dẫn đến hạ natri máu, hay còn được gọi là ngộ độc nước.
Ngộ độc nước có các dấu hiệu thường thấy là đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, tăng huyết áp, buồn ngủ, yếu cơ, chuột rút, mất cảm giác, dạ dày khó chịu, chướng bụng. Nguy hiểm hơn có thể dẫn đến rối loạn thần kinh, phù não, hôn mê, thậm chí gây tử vong. Bên cạnh đó, việc dung nạp quá nhiều nước cũng làm thận phải hoạt động nhiều hơn, gây quá tải cho bộ phận này.
Theo lời bác sĩ Nguyễn Văn Hoàng, hiện đang công tác tại Bệnh viện Quân Y 110, lượng nước uống chuẩn mỗi ngày có thể được tính theo công thức, ít nhất 0,4 lít nước cho mỗi 10kg cân nặng. Ví dụ, nếu cân nặng của bạn là 50kg thì mỗi ngày cần uống 2 lít nước, còn cân nặng là 60kg thì cần uống 2,4 lít nước mỗi ngày.
Lạm dụng nước dừa để giải nhiệtTheo y học cổ truyền, nước dừa mang tính âm, vị ngọt ấm, không độc. Vào những ngày hè nóng bức, uống nước dừa mát lạnh không chỉ giúp bù nước, giải khát, giải nhiệt mà còn giúp tăng cường khí lực, tươi nhuận nhan sắc,… Cho nên có rất nhiều người ưa thích thức uống này và uống liên tục.
Tuy nhiên, lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam) cho biết, những thức uống có tính mát như nước dừa thì không nên ăn, uống nhiều khi vừa đi nắng về vì có thể gây sốc nhiệt. Việc lạm dụng quá nhiều nước dừa để giải khát có thể gây giảm huyết áp nhanh, mềm yếu gân cơ.
Uống quá nhiều nước dừa, đặc biệt đối với những người tập luyện thể thao sẽ khiến cơ thể mệt mỏi hơn và làm giảm hiệu quả tập luyện, nếu kết hợp cùng thời tiết quá nắng nóng có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Cho nên tốt nhất chỉ nên uống 3-4 quả dừa mỗi tuần.
Dùng bia, rượu lạnh để giải nhiệtBia hay rượu lạnh là thức uống thường được chọn cho các buổi nhâm nhi cùng bạn bè những ngày hè nóng bức. Thức uống này giúp giải nhiệt và được coi là “thuốc lợi tiểu” vì làm tăng lượng nước tiểu.
Tuy nhiên, theo Heather Mangieri, hiện là Phát ngôn viên của Viện dinh dưỡng và Chế độ ăn của Mỹ cho hay, bia hay rượu làm tăng lượng nước tiểu có thể dẫn đến nguy cơ cơ thể bị mất nước. Bên cạnh đó, uống nhiều bia rượu còn tăng cao nguy cơ mắc ung thư gan.
Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam
Say Rượu Nôn Ra Dịch Vàng Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không?
2023-03-13 10:13:38
Nôn là hiện tượng thường gặp sau khi uống rượu. Tuy nhiên, nếu say rượu nôn ra dịch vàng thì đó là cảnh báo của cơ thể cho biết bạn đã uống quá nhiều rượu.
I – Tại sao bị nôn ra dịch vàng khi say rượu?
Nguyên nhân nào khiến một người say rượu nôn ra dịch vàng:
Rượu làm giảm hoạt động co bóp của dạ dày, khiến thức ăn ứ đọng tại dạ dày lâu bắt đầu thối rữa, phân hủy tạo ra các chất độc hại. Các chất này tác động ngược lại lên niêm mạc dạ dày gây nôn.
Dịch vàng nôn ra là dịch của dạ dày và dịch mật, thường có vị đắng. Rượu tác động khiến van môn vị đóng không kín dịch mật trào ra dạ dày và theo chất nôn ra ngoài.
II – Say rượu nôn ra mật vàng phải làm sao?
Khi say rượu nôn ra dịch vàng, điều đó cho thấy nồng độ cồn trong máu đang rất cao. Đầu tiên, phải phân biệt xem người đó có phải ngộ độc rượu không hay chỉ là say rượu đơn thuần:
Người say rượu đơn thuần sẽ có các biểu hiện:
Buồn nôn, nôn.
Đi loạng choạng, không vững.
Nói líu nhíu, lè nhè.
Cơ thể mất thăng bằng, không tự đứng được.
Hôn mê, bất tỉnh, gọi hỏi không phản hồi.
Co giật.
Chân tay tê yếu một bên hoặc cả hai.
Khó thở, thở dốc, thở nhanh hoặc thở khò khè.
Đau bụng, nôn nhiều.
Không thể tự chủ tiểu tiện hoặc đại tiện.
Môi, da, móng tay tím tái, nhợt nhạt.
XEM THÊM: Uống rượu bị nôn ra máu có sao không?
Nếu là ngộ độc rượu cần đưa người đó đến cấp cứu tại cơ sở y tế để tránh nguy hiểm đến tính mạng.
Cho uống thật nhiều nước, nên uống nước ấm để tránh mất nước khi nôn nhiều.
Cởi bỏ cúc cổ áo, thắt lưng, để người say nằm ở nơi thoáng mát, tránh những nơi có gió.
Cho uống thêm nước mật ong, trà gừng, nước sắn dây… để giải rượu.
Khi nôn xong cơ thể mất nhiều nước, năng lượng và điện giải nên bổ sung bằng súp loãng, cháo hoặc canh nóng ít dầu mỡ. Nếu không kịp chuẩn bị hãy cho người say rượu uống 1 ly nước đường để tránh tụt đường huyết.
Không cho người say rượu uống các thuốc giảm đau như paracetamol, aspirin vì sẽ làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày, chảy máu dạ dày.
Không tự ý uống acid folic, vitamin B1 hoặc B6 để giải độc rượu vì có chúng đều có hại cho gan.
Không để người say rượu ngủ cả ngày hoặc qua đêm mà không cho ăn uống. Điều đó có thể gây tử vong do hạ đường huyết hoặc hạ thân nhiệt. Cứ cách vài tiếng nên gọi họ dậy cho ăn cháo hoặc sữa.
III – Cách hạn chế hiện tượng say rượu nôn ra mật vàng
1. Trước khi uống
Nên ăn trước khi uống rượu, để bụng rỗng khi uống rượu dễ ngấm nhanh vào máu, còn làm kích ứng niêm mạc dạ dày.
Ăn súp hoặc một bát canh nóng chứa một chút chất béo sẽ giúp niêm mạc dạ dày được bao phủ, làm chậm quá trình rượu ngấm vào cơ thể.
Nên uống đồ uống không cồn trước khi uống rượu để làm loãng rượu khi vào cơ thể.
2. Trong khi uống
Uống xen kẽ nước lọc để tránh mất nước trong khi uống rượu.
Không pha rượu với các đồ uống có cồn hoặc có ga khác.
Khi uống rượu nên ăn kèm với các thức ăn khác để làm chậm quá trình hấp thu rượu và hỗ trợ quá trình giải rượu.
3. Sau khi uống
Khi nhận thấy mình có dấu hiệu say rượu không nên tiếp tục uống, hạn chế tối đa lượng rượu phải uống, vì càng uống nhiều khả năng nôn ói càng cao.
Nếu khó chịu hãy thử uống trà gừng, chanh muối, trà quất mật ong… để giảm cảm giác khó chịu buồn nôn, không tự ý móc họng gây nôn.
Say rượu nôn ra dịch vàng không phải là hiện tượng bình thường, điều đó cho thấy gan hoặc dạ dày của bạn đã bị tổn thương. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và chữa trị để tránh gặp biến chứng tại gan và dạ dày.
Ốm Nghén Hay Nôn Có Gây Ra Nguy Cơ Gì Cho Thai Kỳ Không?
Ốm nghén hay nôn khác với nôn và buồn nôn thông thường vì nó sẽ kèm theo các triệu chứng đặc trưng của thai kỳ. Chúng có thể bao gồm:
Trễ kinh hay chậm kinh .
Sự thay đổi kích thước bầu ngực (ngực sưng lên.)
Sự mệt mỏi, kiệt sức.
Đau vùng lưng dưới.
Đau đầu.
Sự thay đổi tâm trạng do thay đổi hormone.
Đi tiểu thường xuyên.
Thèm ăn hoặc sợ đồ ăn.
Sợ mùi thức ăn.
Bạn nên xem xét thử thai khi cảm thấy buồn nôn, bị nôn kèm theo một vài triệu chứng trên, đặc biệt khi bạn bị trễ kinh .
Ốm nghén hay nôn có thể kèm theo các triệu chứng đặc trưng khác của thai kỳ. Nguồn ảnh: BabyCentrer India
2. Ốm nghén hay nôn có gây ra nguy cơ gì khôngThông thường, tùy theo cơ địa mà phụ nữ bị ốm nghén nhiều hay ít. Có hai trường hợp:
2.1. Ốm nghén hay nôn chỉ diễn ra một số lầnTình trạng ốm nghén hay nôn chỉ diễn ra một số lần trong ngày khi bạn tiếp xúc với các tác nhân khiến bạn buồn nôn. Ví dụ như mùi thơm nặng, mùi gia vị, mùi hóa chất, mùi nấu nướng,…hoặc khi bạn ăn, uống các loại đồ ăn thức uống kích thích cảm giác buồn nôn và nôn. Lúc này, hầu như việc nôn ói sẽ không gây hại hay làm tăng nguy cơ gì đối với thai nhi.
Bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý cho mẹ bầu ốm nghén , sinh hoạt cũng như tăng cường nghỉ ngơi. Cùng với việc bước qua tam cá nguyệt thứ hai, tình trạng ốm nghén buồn nôn của bạn thường sẽ giảm dần và biến mất.
2.2. Ốm nghén hay nôn diễn ra liên tụcTình trạng ốm nghén hay nôn diễn ra liên tục khiến bạn không giữ được lượng đồ ăn, thức uống nào trong dạ dày. Đồng thời, nó khiến sức khỏe, đời sống sinh hoạt và làm việc của bạn bị ảnh hưởng tiêu cực. Lúc này, bạn có thể bị chứng ốm nghén nặng hay ốm nghén kéo dài . Bạn hãy đến cơ sở y tế hoặc bác sĩ sản khoa để được thăm khám, tư vấn và giúp đỡ.
Dù tình trạng ốm nghén hay nôn của bạn diễn ra có nghiêm trọng hay không, nếu bạn thấy lo lắng, hãy đừng ngại báo cho bác sĩ sản khoa tại các buổi khám thai định kỳ . Họ sẽ đưa ra những lời tư vấn, hướng dẫn và can thiệp nếu cần thiết để giúp bạn thấy dễ chịu hơn.
Nếu khi nghén bạn nôn liên tục và ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt, làm việc,..bạn hãy báo cho bác sỹ sản khoa để được tư vấn giúp đỡ. Ảnh Pixabay
3. Có thể điều trị tình trạng ốm nghén hay nôn khôngThật không may là không có phương pháp điều trị nào chuyên biệt và nhanh chóng cho chứng ốm nghén hay nôn của mọi phụ nữ. Vì mỗi phụ nữ đều khác nhau và thai kỳ của mỗi người cũng đều không giống nhau.
Tuy nhiên, có một số cách bạn có thể tự áp dụng để cải thiện tình trạng ốm nghén hay nôn của mình. Đó chính là sự thay đổi trong chế độ ăn uống, sinh hoạt để giảm bớt triệu chứng nôn và buồn nôn. Chúng bao gồm:
Nghỉ ngơi nhiều (sự mệt mỏi có thể làm bạn dễ bị buồn nôn và nôn hơn.)
Tránh các loại mùi và thực phẩm khiến bạn thấy khó chịu.
Ăn bánh mì hoặc bánh quy nhạt khi bạn mới thức dậy.
Ăn ít và ăn thành nhiều bữa nhỏ các loại thực phẩm giàu carbohydrate và ít chất béo trong ngày.
Ăn thức ăn lạnh thay vì nóng.
Uống nhiều chất lỏng, uống thành nhiều ngụm nhỏ mỗi lần.
Ăn và uống thực phẩm chứa gừng.
Đeo băng quấn chống nôn ở cổ tay.
Nếu các phương pháp trên không có tác dụng với bạn, hoặc triệu chứng nôn của bạn ngày càng nghiêm trọng hơn, bạn hãy đến bác sĩ để được can thiệp. Họ có thể cho bạn sử dụng một số loại thuốc hỗ trợ giúp giảm triệu chứng nôn nhưng an toàn cho thai kỳ của bạn. Ngoài ra, tùy thuộc vào mức độ ốm nghén hay nôn của bạn, bạn có thể cần ở lại bệnh viện để được truyền dịch và theo dõi sức khỏe. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng của bạn để quyết định.
Bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt để cảm thấy dễ chịu hơn. Ảnh Pixabay
Ốm nghén hay nôn cũng như ốm nghén nói chung trong hầu hết trường hợp đều không phải là điều bạn cần lo lắng. Vì đây là hiện tượng bình thường diễn ra khi bạn mang thai. Điều quan trọng là nó không ảnh hưởng xấu đến thai kỳ và sức khỏe của thai nhi. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kì thắc mắc nào về tình trạng này bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để được giúp đỡ nếu cần thiết. Trong trường hợp ốm nghén hay nôn gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống của bạn, thì đến gặp bác sĩ hoặc cơ sở y tế để được trợ giúp là việc bạn nên thực hiện càng sớm càng tốt. Hãy đảm bảo bản thân bạn trải qua thai kỳ một cách khỏe mạnh, vui vẻ và thoải mái nhất có thể.
Theo Healthline & NHS
Lily Nguyễn lược dịch
Suy Thận Cấp Độ 2 Có Nguy Hiểm Không Và Câu Trả Lời Từ Bác Sĩ
Suy thận mạn tính đặc trưng bởi tổn thương cấu trúc hoặc chức năng của thận, gây suy giảm độ lọc cầu thận. Hiện nay, người ta thường dùng thuật ngữ bệnh thận mạn để chỉ loại bệnh lý này.
Bệnh thận mạn gồm 5 giai đoạn, và suy thận cấp độ 2 là giai đoạn đã có tổn thương đến chức năng thận, với mức lọc cầu thận từ 60 đến 89 mL/phút/1,73m2. Lúc này, thận vẫn còn khả năng bù trừ cho các cấu trúc bị tổn thương. Vì vậy, suy thận giai đoạn 2 khó có thể phát hiện ngay qua các triệu chứng thông thường. Việc phát hiện bệnh nhân suy thận thường chỉ ở giai đoạn diễn tiến nặng hoặc vô tình khi khám bệnh.1
Mặc dù vậy, một số bệnh nhân vẫn có thể có một số triệu chứng sau đây:2 3
Mất ngủ.
Nhức đầu, mệt mỏi.
Suy nhược cơ thể.
Khô da, da nổi mẩn ngứa.
Khó thở, đau lưng.
Giảm cảm giác thèm ăn và ngon miệng.
Khi có các triệu chứng kể trên, bạn nên nhanh chóng đến phòng khám để được các bác sĩ kiểm tra và tư vấn.
Đái tháo đườngĐây là nguyên nhân thường gặp có thể dẫn đến suy thận. Việc tăng đường máu có thể làm tổn thương cấu trúc của các màng lọc cầu thận. Kéo dài có thể tiến triển đến suy thận mạn. Vì vậy, những bệnh nhân có đái tháo đường nên kiểm tra đánh giá chức năng thận thường xuyên để phát hiện và điều trị bệnh thận kịp thời.
Sỏi thậnSỏi thận có thể gây tắc nghẽn niệu quản. Về lâu dài có thể làm giảm chức năng thận, dẫn đến suy thận mạn. Sỏi thận thường gây đau bụng dữ dội, nếu không điều trị kịp thời có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.
Viêm cầu thậnMột số loại tác nhân như vi khuẩn cũng có thể làm tổn thương cấu trúc và chức năng thận. Gây ra bệnh viêm cầu thận, viêm ống thận mô kẽ… Dần dần cũng gây suy giảm chức năng thận.
Suy thận có thể ảnh hưởng đến rất nhiều hệ cơ quan. Đặc biệt có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Song suy thận độ 2 vẫn được xem là giai đoạn đầu của bệnh suy thận. Và vẫn được coi là nhẹ trong tổng thể tiến triển của bệnh. Giai đoạn này vẫn chưa quá nguy hiểm, nếu được phát hiện và điều trị kịp thời, người bệnh vẫn có thể hạn chế các bước tiến triển của bệnh.
Tuy nhiên, để quá trình điều trị diễn ra an toàn suôn sẻ. Người bệnh nên tuân theo hoàn toàn chỉ dẫn của bác sĩ điều trị. Ngoài ra, người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Nếu không, nó có thể nhanh chóng tiến triển đến mức độ nặng hơn. Gây suy giảm chức năng thận rõ rệt, có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh.
Để chẩn đoán suy thận giai đoạn 2, quan trọng nhất không phải là triệu chứng ở người bệnh mà là các xét nghiệm đánh giá chức năng thận. Khi nghi ngờ người bệnh đang có tình trạng suy thận, các bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm sau:1 2 3
Xét nghiệm máu kiểm tra độ lọc cầu thận (eGFR). Xét nghiệm này giúp đánh urea và creatinin máu. Từ đó giúp bác sĩ ước đoán chức năng thận của bạn một cách tương đối. Nếu có suy giảm chức năng thận, các bác sĩ thể sẽ tiến hành thêm một vài xét nghiệm chuyên biệt nữa để việc điều trị diễn ra tốt nhất.
Xét nghiệm nước tiểu. Việc đánh giá các thành phần trong nước tiểu giúp cung cấp thông tin sơ bộ về chức năng thận. Từ đó giúp bác sĩ định hướng điều trị.
Siêu âm bụng để đánh giá hình thái và cấu trúc của thận.
Đôi khi, các bác sĩ có thể tiến hành sinh thiết thận. Loại thủ thuật này giúp họ đánh giá chính xác nguyên nhân gây tổn thương thận. Từ đó có hướng xử trí và điều trị phù hợp.
Hiện nay, điều trị suy thận giai đoạn 2 thường phối hợp giữa điều trị nguyên nhân và cải thiện lối sống. Khi độ lọc cầu thận chưa giảm quá nhiều, bác sĩ có thể chỉ định điều trị nội khoa.
Việc điều trị dựa trên các nguyên tắc cốt lõi là hạn chế tiến triển xấu của bệnh. Đồng thời giảm thiểu tác động của suy thận lên các hệ cơ quan khác. Mặt khác, bệnh nhân nên kết hợp với một lối sống lành mạnh để việc điều trị thuận lợi và mang lại hiệu quả cao. Bệnh nhân nên xây dựng một chế độ sống sau đây:3
Chế độ ăn phù hợp. Giảm thiểu lượng muối và thịt hằng ngày, tăng cường bổ sung nước, rau và khoáng chất.
Hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột.
Duy trì huyết áp ở mức ổn định.
Hạn chế uống rượu bia và sử dụng thuốc lá.
Thường xuyên tập thể dục, thể thao.
Tóm lại, suy thận cấp độ 2 vẫn được xem là giai đoạn đầu của bệnh. Nếu được phát hiện và chữa trị kịp thời thì không quá nguy hiểm. Bệnh tiến triển thầm lặng, và ít khi gây ra các triệu chứng đáng chú ý. Vì vậy, bạn nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên, xây dựng một chế độ ăn và lối sống khoa học để phòng ngừa nguy cơ mắc suy thận tiến triển.
Tê Tay Trái Phải Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không Và Cách Chữa – Tâm Minh Đường
Tê tay trái biểu hiện các bệnh lý nguy hiểm
Nếu hiện tượng kỳ lạ tê tay trái lặp đi tái diễn với mức độ tiếp tục thì hoàn toàn có thể bạn đang gặp phải 1 số ít yếu tố về tổn thương hoặc là triệu chứng của những hội chứng về cổ ống tay, những bệnh tương quan đến xương khớp, bị chèn ép những dây thần kinh, …
Bệnh tiểu đường
Còn so với bệnh nhân bị tê tay trái đã phát hiện mình bị bệnh tiểu đường thì nên tuân thủ theo đơn thuốc cũng như chính sách nhà hàng mà bác sĩ đưa ra. Đồng thời phối hợp massage bàn tay, cánh tay liên tục và tích hợp tập luyện với cường độ nhẹ .
Thiếu máu não
Thiếu máu não cục bổ ảnh hưởng tác động rất nhiều đến sức khỏe thể chất của con người, thế do đó nếu vừa cảm xúc tê cánh tay trái hoặc phải tích hợp với nhiều triệu chứng khác nữa thì bạn nên đi khám để tìm ra cách chữa trị hiệu suất cao và kịp thời .
Nguyên nhân tê tay phảiBị tê tay phải là tín hiệu của 1 số ít bệnh lý sau :
Hội chứng ống cổ tay
Đây là một hội chứng rất phổ cập, đặc biệt quan trọng là những nhân viên cấp dưới văn phòng bởi họ chỉ dùng những ngón tay để lặp đi lặp lại một động tác. Điều này khiến cho những khớp xương và dây chằng bị tổn thương, lâu dần không chữa trị và có giải pháp khắc phục thì hiện tượng kỳ lạ đau nhức sẽ chuyển biến thành viêm, những ổ viêm chèn ép dây thần kinh tại ống cổ tay gây nên cảm xúc tê buốt bàn tay và cánh tay. Hội chứng này tuy không quá nghiêm trọng nhưng bạn nên chữa trị kịp thời tránh để ảnh hưởng tác động đến việc làm và đời sống hàng ngày .
Bệnh lý về cột sống
>> Tìm hiểu : Bị tê tay khi ngủ là bệnh gì ? Cách khắc phụ như thế nào ?
Tê tay trái – phải có nguy hiểm không ?Tê tay trái, phải là những hiện tượng kỳ lạ liên tục gặp phải ở mỗi người. Đó hoàn toàn có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Sự nguy khốn của thực trạng này nhờ vào vào nguyên do ẩn giấu phía sau. Bởi hoàn toàn có thể nó chỉ là một tổn thương nhẹ, hoặc là chính sách hoạt động giải trí và thao tác của những cơ xương khớp mỗi khi mỏi thì nó sẽ tê .
Tuy nhiên, nếu hiện tượng này lặp đi lặp lại với tần suất tăng dần thì phải can thiệp và điều trị kịp thời, tránh gây biến chứng nguy hiểm như mất phản xạ cánh tay, teo tay, liệt hoàn toàn.
Cách chữa tê tay trái – phảiTuy nhiên, nếu không muốn quá lạm dụng vào thuốc tây thì bạn hoàn toàn có thể lựa chọn một trong những phương pháp dân gian với những nguyên vật liệu từ vạn vật thiên nhiên sau đây :
Cây trinh nữ: Từ xa xưa, chiết xuất cây trinh nữ được biết đến với công hiệu giảm đau, kháng viêm và chữa tê bì rất tốt,. Bạn có thể dùng trinh nữ sao vàng với rượu sau đó sắc uống hàng ngày.
Cây ngải cứu: Y học cổ truyền ghi lại ngải cứu có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong việc giảm đau mỏi xương khớp. Bạn chỉ cần hái một nắm lá ngải cứu, sao cùng với một chút muối và rượu (lưu ý chỉ sao nóng chứ không sao vàng) sau đó đắp lên tay là được.
Tê tay trái, phải là một hiện tượng kỳ lạ liên tục gặp phải, mức độ nguy hại tỉ lệ thuận với tần suất xuất lặp lại hàng ngày. Sức khỏe của mình do chính bản thân tự bảo vệ, thế do đó khi nhận thấy những tín hiệu khác thường trên khung hình mình thì tốt nhất hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên do và giải pháp chữa trị .
Chấm dứt chứng tê tay trái nhờ An Cốt NamTheo Th. Bs Hoàng Khánh Toàn ( Trưởng khoa Đông Y – Viện 108 ), sở dĩ những bài thuốc dân gian chữa chứng tê tay trái cho hiệu suất cao tốt là bởi nguyên vật liệu sử dụng trong đó 100 % là cây thuốc nam. Cổ nhân có câu “ Thuốc nam đánh giặc – Thuốc Bắc lập công ”, ý chỉ thuốc nam thiên về điều trị, còn thuốc bắc lại thiên về bổ dưỡng hơn. Tuy nhiên, bác sĩ Toàn cho biết phải lựa chọn được những thảo dược có công suất mạnh mới thì mới trấn áp được bệnh .
Trong chương trình “ Sống Khỏe Mỗi Ngày ” của đài VTV2, bác sĩ Toàn đã trình làng một bài thuốc nam có tên An Cốt Nam với fan hâm mộ trên cả nước. Ông nhìn nhận khá cao An Cốt Nam và cho rằng, bài thuốc này chiếm hữu những giá trị tiêu biểu vượt trội mà hiếm có giải pháp nào đạt được .
Thứ hai, lựa chọn và tích hợp đúng tỷ suất thảo dược đã là một khó khăn vất vả, tuy nhiên làm thế nào để chiết xuất toàn vẹn tinh chất của chúng lại là một thử thách lớn. Theo đó, An Cốt Nam được bào chế ở dạng sắc sẵn ( dạng thức tốt nhất trong Đông Y ), sau đó cô cao lỏng và đóng gói tiện cho việc sử dụng. Khi uống, bệnh nhân pha An Cốt Nam với 1 cốc nước ấm, vì là dạng lỏng nên những hoạt chất thẩm thấu trực tiếp vào dạ dày và đi đến những khớp xương bị tổn thương, nhờ đó cho hiệu suất cao nhanh hơn nhiều so với dạng viên, hoàn, bột …
Thứ 3, khi điều trị chứng tê tay trái, bệnh nhân sẽ được tích hợp thêm cao dán giảm đau, không tính tiền vật lý trị liệu và Tặng kèm 1 đĩa VCD bài tập. Nhờ phác đồ hoàn hảo và tổng lực, An Cốt Nam đem đến những hiệu suất cao vô cùng tiêu biểu vượt trội :
5-7 ngày: Các cơn đau mỏi, cứng khớp, tê tay giảm rõ rệt, cơ thể khỏe mạnh, bớt cảm giác mệt mỏi.
10-20 ngày: Triệu chứng biến mất hoàn toàn.
20-30 ngày: Khôi phục dần tổn thương tại khớp, dự phòng tái phát.
Bạn cần bác sĩ trực tiếp tư vấn cho trường hợp của mình?
Bấm vào đây để liên hệ ngay!
Chúng tôi xin phân phối địa chỉ theo nhu yếu của fan hâm mộ :
Bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng sinh ngày 25/06/1959, ông nguyên là phó khoa Đông y của Viện Y học truyền thống Quân đội. Bác sĩ Vưỡng hiện đang thao tác tại Phòng chẩn trị y học truyền thống Tâm Minh Đường và tác giả biên soan, chịu nghĩa vụ và trách nhiệm nội dung trên trên website chúng tôi của Nhà thuốc Tâm Minh Đường .
Cập nhật thông tin chi tiết về Sử Dụng Caffeine Trong Quá Trình Đạp Xe Có Gây Nguy Hiểm Không? trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!