Bạn đang xem bài viết Những Điều Cấm Kỵ Khi Mang Thai Ông Bà Ta Đã Truyền Dạy Mẹ Bầu Nên Tham Khảo được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Những điều cấm kỵ khi mang thai mà ông bà ta đi trước truyền lại, luôn có ích đối với các mẹ bầu trong thời đại hiện nay. Những kinh nghiệm kiêng cữ của ông bà mặc dù đã xưa nhưng chưa bao giờ cũ và vẫn còn hữu ích cho các mẹ. Dựa vào đây, trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, mẹ có thể tham khảo nhiều điều hay, để biết mình nên kiêng khem như thế nào, giúp đảm bảo sức khỏe, an toàn cho cả mẹ lẫn thai nhi.
Mẹ bầu nên có kiêng cữ và ăn uống hợp lý để đảm bảo cho thai nhi – Ảnh Internet.
1. Mẹ bầu tránh ngâm mình quá lâu trong nước nóngNhiệt độ của mẹ bầu trong thời gian mang thai là vô cùng quan trọng. Theo nghiên cứu các nhà khoa học, phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ sau khi ngâm mình 15 phút trong nước ở nhiệt độ 39 độ C, hay ngâm mình 10 phút trong nước ở nhiệt độ 41 độ C, vách ngăn của âm đạo có thể đạt nhiệt độ 39 độ C. Ở mức nhiệt độ này, hệ thần kinh trung ương của thai nhi sẽ bị ảnh hưởng khiến bé bị sinh non, hoặc có dị tật bẩm sinh.
2. Tuyệt đối không tự ý đi tiêm vắc-xin trong giai đoạn nàyMẹ bầu nên tiêm vắc xin theo chỉ định của bác sĩ – Ảnh Internet.
Theo các bác sĩ phụ khoa căn dặn, tiêm vắc xin có thể khiến mẹ bầu bị sốt, điều này sẽ gây ra các triệu chứng bất lợi cho thai nhi. Thông thường khi mang thai, các mẹ không nên tiêm vắc-xin trừ các trường hợp ngoài ý muốn như: bị người có bệnh bạch cầu cào xước làm bị thương, bị chó dại cắn, cúm mùa, tiêm ngừa uốn ván và viêm gan B. Tốt nhất là trước khi mang thai từ 2-3 tháng, các mẹ nên tiêm đủ các mũi theo chỉ định của bác sỹ.
3. Không dùng quá nhiều dấm chuaChắc bạn nghĩ dấm chỉ là thực phẩm bình thường và không nằm trong danh sách các thực phẩm cấm đối với bà bầu, nên không cần kiêng khem. Thế nhưng, ông bà ta đã dạy, nếu các mẹ ăn thức ăn có chứa dấm quá nhiều nhất là trong 2 tuần đầu thai kỳ sẽ khiến thai nhi bị dị dạng. Lý giải nguyên nhân dẫn đến việc này, bác sĩ cho biết rằng khi đường ruột có quá nhiều lượng thức ăn chua thì độ ba zơ sẽ giảm xuống, khiến cho mẹ bầu lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi. Điều này khiến sức khỏe mẹ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, thai nhi chậm phát triển dẫn đến tình trạng xấu là dị dạng bẩm sinh.
4. Nói không với các thức uống như trà đặc và cà phêNói không với trà đặc và cà phê – Ảnh Internet
Chất cafein với người ở thể trạng bình thường cũng đã có ít nhiều ảnh hưởng, với thể trạng của bà bầu lại càng phải cẩn thận hơn. Trong trà đặc và cà phê chứa nhiều cafein là nguyên nhân có thể làm động thai hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
5. Kiêng cữ với thức ăn có gia vị nóngỚt, tiêu, hồi, hương, quế, bột ngũ vị hương là các loại gia vị có tính nóng sẽ làm tiêu hao lượng nước trong ruột. Những loại gia vị này khiến cho khả năng tiết dịch của dạ dày và đường ruột bị ảnh hưởng, khiến các mẹ bị táo bón. Nếu tình trạng này diễn ra lâu dàu, mẹ bầu khi đi ngoài phải tốn nhiều sức ở phần bụng có thể dẫn đến nguy cơ bị vỡ ối sớm và sinh non.
5 Điều Cấm Kỵ Khi Đến Nhà Của Pao Hà Giang Khách Du Lịch Nên Tránh
Nhà của Pao ở đâu?
Những điều cấm kỵ khi đến nhà của Pao Hà Giang
Khám phá nhà của Pao Hà Giang
1. Nhà của Pao ở đâu?Nếu như bạn đã từng xem bộ phim truyện phản ánh chân thực đời sống của cộng đồng dân tộc Việt Nam trong Chuyện của Pao thì chắc chắn sẽ không khỏi ấn tượng với ngôi nhà giản dị với những bờ rào đá. Và thật thú vị khi ngôi nhà ấy lại hoàn toàn có thực và sau khi bộ phim kết thúc nơi đây đã trở thành một địa điểm tham quan được nhiều người biết đến.
Nhà của Pao tại An Giang
Nằm trong khuôn viên của làng văn hóa du lịch Lũng Cẩm, nép mình giữa vẻ đẹp thiên nhiên hũng vĩ của cùng cao nguyên đá Hà Giang có một ngôi nhà được ví von giống như một tuyệt tác đậm chất cổ xưa thu hút bất kì ai ngay từ khi đặt chân tới đây.
Nhà của Pao thuộc xã Sủng Là, huyện Đồng Văn – một trong những điều thuận lợi để du khách có thể khám phá cũng như tham quan các địa điểm du lịch xung quanh khác. Có thể bạn chưa biết nhưng Sủng Là là một xã khá lớn, cách huyện Đồng Văn khoảng chừng 20 cây số và tọa lạc trên tuyến đường quốc lộ 4C nối liền các thị trấn ở Hà Giang. Đây cũng chính là một địa điểm du lịch Đồng Văn Hà Giang hấp dẫn đó!
Du lịch Đồng Văn Hà Giang
Sau khi tới Sủng Là bạn sẽ thấy có một đoạn đường nhựa và có tấm biển ghi Làng Văn Hóa Lũng Cẩm thì rẽ vào. Đi dọc theo con đường bê tông khoảng chừng vài phút sẽ thấy ngay ngôi nhà của Pao Hà Giang nằm ngay phía bên trái đầu bản do đó rất dễ dàng để nhận ra.
2. Những điều cấm kỵ khi đến nhà của Pao Hà GiangNhà của Pao là một trong các địa điểm du lịch Hà Giang thu hút không chỉ khách du khách trong nước mà ngay cả những vị khách nước ngoài cũng đặc biệt yêu thích. Đây là nơi sinh sống của cộng đồng dân tộc Lô Lô, Mông, Hán…chính vì vậy mà đến tham quan Nhà của Pao du khách sẽ được tìm hiểu cũng như khám phá thêm những nét đẹp văn hóa của nhiều dân tộc khác nhau.
Hình ảnh nhà Pao ở Hà Giang
Về trang phục
Khi đến thăm bản làng
Không chỉ riêng nhà của Pao mà ngay cả khi bạn đi lại tham quan các bản làng cũng nên lưu ý một số điều. Khi đi lại trong bản, du khách không nên cười nói quá to, không được xả rác bữa bãi. Đặc biệt, không nên ôm ấp hay xoa đầu các em nhỏ bởi họ quan niệm rằng việc làm có thể khiến cho trẻ nhỏ bị đau ốm, bệnh tật.
Nên tránh việc huýt sao khi đi lại trong bản bởi khi huýt sao sẽ đồng nghĩa với việc gọi ma quỷ, bão giông về quấy nhiễu dân trong bản làng.
Con đường tại nhà Pao
Nếu như bạn thấy trước cửa nhà (đặc biệt là nhà của người Mông) có treo một chùm lá cây trên cột cao hoặc cắm cọ dấu thì không nên đặt chân vào bởi đó là lúc những người dân trong bản đang thực hiện nghi lễ cúng hoặc xua đuổi tà mà, trong thời gian này tuyệt đối kiêng kỵ người lạ vào trong nhà.
Chào hỏi, giao tiếp
Luôn chủ động chào hỏi những người dân tộc sinh sống trong bản làng. Nếu như họ nói được tiếng Kinh thì bạn có thể trò chuyện và lắng nghe họ kể về phục tục hay những câu chuyện trong sinh hoạt. Trước khi ra về, đừng quên cúi đầu chào và nở một nụ cười thân thiện để bày tỏ lòng cảm ơn với chủ nhà.
Không nên nói cái từ như Mèo, Mán để chỉ người dân tộc Mông, Dao bởi đây là những từ khá khiếm nhã, cần phải hạn chế.
Nhà của Pao Hà Giang
Khi vào trong nhà
Trước khi vào thăm nhà của Pao, du khách cần xin phép chủ nhà trước, không nên tự ý động chạm hay xâm phạm vào đồ dùng cũng như tài sản trong nhà của họ.
Trong các ngôi nhà của đồng bào dân tộc, cửa và cây cột chính trong nhà được xem là vị trí linh thiêng để thờ thần cửa và thần cột cái, hơn nữa theo quan niệm của họ thì đây thường là nơi trú ngụ của ma nhà. Chính vì vậy khi tới nhà của Pao bạn không nên ngồi trước cửa nhà hay tựa lưng, treo đồ của mình vào những cột cái.
Khi đi tham quan trong nhà, bạn không nên đi thẳng một mạch từ cửa để lên trên gác mà thay vào đó phải đi xung quanh trước tiên.
Không được ngồi vào cửa sổ trong gian phòng tiếp khách và không ngồi ngang hàng với những người già trong nhà.
3. Khám phá nhà của Pao Hà GiangSủng Là được xem là một xã nổi tiếng với nhiều cảnh đẹp, nơi có những ngôi nhà trình tường nằm sát nhau của các dân tộc Lô Lô, Mông, Hán….Nằm giữa cao nguyên đá ấy nhà của Pao hiện lên thật nổi bật và mang trong mình những nét đặc biệt, kích thích sự tò mò của du khách mỗi khi đặt chân tới nơi đây.
Khám phá nhà pao
Để có thể ghé tới nhà của Pao bạn sẽ phải băng qua con đường đã được bê tông với hai bên là những cánh đồng lúa thơm ngát nhưng không vì thế mà mất đi vẻ đẹp vốn có. Nếu có dịp đi vào những mùa hoa thì bạn còn được chiêm ngưỡng những cánh đồng lúa chín, mùa hoa cải, hoa mận hay hoa tam giác mạch tuyệt đẹp nữa đó!
Nhà của Pao Hà Giang được bao phủ bởi khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ nhưng cũng không kém phần lãng mạn với những cánh đồng hoa lá, cỏ cây. Đặc biệt đặt chân tới đây bạn sẽ cảm nhận rõ ràng một bầu không khí trong lành, dễ chịu. Tất cả tạo nên một vẻ đẹp của thiên nhiên vùng núi cao, hấp dẫn du khách muốn tận hưởng trọn vẹn cuộc sống của vùng địa đầu Tổ Quốc.
Nhà của Pao Hà Giang
Ngay từ phía ngoài cánh cổng gỗ giản dị là hai bên tường được làm từ những khối đá ghép lại với nhau do những con người dân tộc Mông gây dựng. Phía bên trên mái cổng là mái ngói âm dương – một trong những nét đặc sắc đậm chất núi rừng phía Bắc. Tô điểm cho căn nhà chính là những cây đào, cây mận mà mỗi khi Tết đến xuân về lại thay nhau khoe sắc.
Căn nhà xinh đẹp của Pao Hà Giang
Cũng giống với những căn nhà của cộng đồng dân tộc miền Bắc nước ta, nhà của Pao được thiết kế dạng hình chữ U với khoảng ở giữa là sân được lát bằng đá gọt đẽo vô cùng tỉ mẩn. Nơi đây hầu như vẫn còn được lưu giữ và trưng bày rất nhiều đồ dùng sinh hoạt của cộng đồng người Mông như cối xay thóc, giếng, đan vải…
Cảnh đẹp nên thơ tại nhà Pao
Một trong những điểm thu hút du khách đến với nhà của Pao có lẽ chính là bởi nơi đây khoác trên mình chiếc áo thời gian và nhuốm màu xưa cũ lên toàn bộ không gian. Chính vẻ đẹp tưởng chừng như thách thức thời gian này chính là nguồn cảm hứng sáng tạo cho ra đời các tác phẩm nưệ thuật kinh điển giống như bộ phim Chuyện của Pao.
Khung cảnh nhà Pao ở Hà Giang
Dù ghé tới nhà của Pao vào buổi sáng trong xanh, buổi trưa với những tia nắng ấm áp hay lúc chiều tối khi bắt đầu sương xuống thì bạn cũng có thể tận hưởng một bầu không khí trong lành, lắng nghe tiếng vó ngựa lục đục hay tiếng cười đùa của trẻ nhỏ vô cùng thích thú.
Con đường hạnh phúc Hà Giang có gì đẹp? Hướng dẫn cách di chuyển
10 điểm du lịch tại Mèo Vạc Hà Giang không phải ai cũng biết
Đăng bởi: Nguyễn Phương Linh
Từ khoá: 5 điều cấm kỵ khi đến nhà của Pao Hà Giang khách du lịch nên tránh
Những Món Ăn Dành Cho Bà Bầu Cuối Thai Kỳ
Bí đao
Nóng trong, ợ nóng là những hiện tượng mà các bà bầu thường bị ở cuối thai kỳ. Nguyên nhân là do khi mang thai, các hoóc-môn thai kỳ sẽ làm co giãn van ở lối vào dạ dày làm cho các van không đóng mở đúng cách khiến acid trong dạ dày có thể tràn ra ngoài.
Chứng ợ nóng có thể xảy ra bất cứ lúc nào bắt đầu từ tuần thứ 20 của thai kỳ trở đi và sẽ trầm trọng hơn ở giai đoạn cuối. Cộng thêm nữa, khi mang thai, tử cung của mẹ tăng kích thước khá nhiều gây áp lực nhiều hơn lên dạ dày khiến tình trạng bệnh thêm nặng.
Cá hồi
Vào những tuần cuối thai kỳ, bé vẫn cần được hấp thụ DHA – axit béo omega-3) từ chế độ ăn uống của mẹ để phát triển não bộ. Và cá hồi chính là nguồn cung cấp DHA tuyệt vời cho mẹ.
100g cá hồi cung cấp tới 1,46g DHA, song mẹ cần chú ý lựa chọn cá hồi có nguồn gốc rõ ràng từ những cửa hàng, siêu thị, nguồn cung uy tín để tránh việc cá hồi nhiễm các chất độc hại, ô nhiễm từ môi trường sống.
Sữa chua
Sữa chua cung cấp vitamin D, canxi cũng là lựa chọn tốt cho các mẹ trong những tuần cuối của thai kỳ vì lúc này lượng canxi bé cần để xây dựng hệ xương cho cơ thể sẽ tăng lên đáng kể.
Trung bình trong một hộp sữa chua có khối lượng 100g thì chứa khoảng 110mg canxi. Không chỉ vậy, sữa chua còn giúp cân bằng hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể và cung cấp nhiều lợi khuẩn giúp cho việc tiêu hóa diễn ra dễ dàng hơn. Để giúp cơ thể hấp thụ tối đa lượng canxi có trong sữa chua, mẹ nên ăn sữa chua trước khi đi ngủ.
Quả xoài
Các thực phẩm giàu vitamin C cũng sẽ giúp mẹ rất nhiều trong các tuần cuối thai kỳ, chúng giúp tăng cường độ đàn hồi cho da của mẹ trong khi sinh.
Quả óc chó
Trong quả óc chó có chứa nhiều phospho sẽ giúp bé xây dựng hệ xương và răng chắc khỏe. Đây cũng là thành phần cấu thành nên DNA và RNA, những chất quan trọng trong thông tin di truyền, đồng thời tham gia vào quá trình trao đổi năng lượng bên trong cơ thể, trao đổi acid amin, hình thành protein và lipid.
Khi lọt lòng, cơ thể bé sẽ chứa khoảng 20g phospho, phần lớn trong số đó được tích luỹ trong 8 tuần cuối của thai kỳ. Do đó, mẹ cần tiêu thụ các thực phẩm giúp cung cấp đủ phosphor cho bé. Ngoài ra, phospho cũng là chất cần thiết cho quá trình đông máu và co thắt các cơ, vì vậy nó rất quan trọng cho cơ thể của mẹ trong quá trình vượt cạn.
Dưa hấu
Loại trái cây này sẽ cung cấp cho mẹ một lượng choline đáng kể, đây là một chất dinh dưỡng quan trọng được chuyển từ mẹ sang bé, giúp các tế bào não của bé phát triển bình thường.Đặc biệt, chất này cũng giúp mẹ an thần, ngủ ngon, thư giãn cơ bắp và tăng cường trí nhớ; giúp duy trì cấu trúc của màng tế bào, hỗ trợ trong việc dẫn truyền các xung thần kinh, hấp thụ chất béo và làm giảm các triệu chứng viêm nhiễm mãn tính.
Thành phần chủ yếu của dưa hấu là nước (chiếm tới 92%), giúp mẹ bổ sung thêm đủ lượng nước cần thiết – 3 lít nước/ngày trong thời gian mang thai. Thêm vào đó, dưa hấu cũng chứa đầy đủ các chất điện giải quan trọng nên có thể giúp cơ thể mẹ ngăn chặn tình trạng mất nước một cách hiệu quả.
Những Cấm Kỵ Khi Treo Tranh Phong Thủy Trong Phòng Ngủ
Đến nay không ít gia chủ có nhu cầu treo tranh phong thủy trong phòng ngủ với mục đích không chỉ khiến thẩm mỹ trong phòng gia tăng mà còn khiến phong thủy nhà ở mang lại may mắn. Tuy nhiên treo tranh phong thủy đúng như tên gọi không thể “bạ đâu treo đấy” hay treo một cách tùy tiện được.
Treo tranh phong thủy trong phòng ngủ càng tuyệt đối không thể treo tùy ý nếu không sẽ không chỉ khiến giấc ngủ gia chủ không yên mà còn ảnh hưởng đến nhiều đến nhiều người khác trong gia đình,..
Các loại tranh phong thủyNgày nay đối với những người đam mê tranh, đặc biệt là tranh phong thủy ngoài lựa chọn về một bức tranh đẹp mà còn hướng tới dòng tranh có ý nghĩa tốt đẹp, may mắn.
Hiện nay có hai loại tranh Phong thủy chính:
Tranh phong thủy truyền thống: như tên gọi mang đậm tính chất truyền thống, ngoài ra mang yếu tố và đi theo quy chuẩn từ thời xưa cổ. Ví dụ như: tranh tứ quý, tranh con ngựa,…
Tranh phong thủy hiện đại: khác với tranh truyền thống, tranh của thời đại mới mang những chi tiết mới mẻ hơn, mang hơi thở hiện đại. Không những vậy còn vượt qua những quy chuẩn khuôn khổ của những mẫu tranh xưa cũ và khá thịnh thành.
Tuy nhiên dù là tranh phong thủy hiện đại hay truyền thống đều cần có sự lựa chọn phù hợp, đúng đắn của gia chủ và có sự bài trí treo trong phòng đúng cách, đặc biệt là trong phòng ngủ.
Tranh phong thủy đặc biệt là khi chọn lựa đúng tranh và treo đúng cách sẽ không chỉ đem lại may mắn, tài lộc cho gia chủ.
Tuy nhiên nếu ngược lại, bức tranh phong thủy đó dù có quý giá như nào cũng sẽ gây hại và làm tổn hao tài lộc của gia chủ; có thể thấy nó phản tác dụng lại sẽ vô cùng xấu.
Phòng ngủ là nơi gắn bó mật thiết, là không gian riêng tư với mỗi người.
Bởi lẽ đó, khi có sự quyết định treo tranh phong thủy trong phòng ngủ gia chủ cần phải có sự lựa chọn cẩn thận.
Treo tranh phong thủy không phù hợp trong phòng hay sai cách, có thể dẫn tới sức khỏe của gia chủ bị yếu đi trông thấy, giấc ngủ liên tục bị đứt đoạn hoặc khó ngủ, chuyện tình duyên có nhiều phát sinh xấu.
Những loại tranh kỵ không treo trong phòng ngủVới phòng ngủ của các bé trong gia đình:
Không được treo tranh con vật ác hay nhân vật có hình tượng dữ tợn
Không sử dụng tranh có nội dung về sông nước, hồ, đại dương
Rất nhiều gia đình lựa chọn sử dụng hình ảnh mây trong phòng cho trẻ nhỏ. Một số gia đình ngoài để tranh còn vẽ mây trên trần. Tuy nhiên hình ảnh đám mây trên đầu cùng như trong phòng sẽ hình thành lên tâm lý trẻ gánh nặng áp lực.
Với phòng ngủ của người lớn:
Không nên sử dụng tranh hoa mẫu đơn, hoa hồng hay người đẹp vì những bức tranh đó không chỉ mang lại vận đào hoa, không tốt cho cuộc sống hôn nhân.
Đối với người mệnh nữ độc thân, tranh hoa mẫu đơn có thể sử dụng.
Đối với người mệnh nam độc thân, nên sử dụng tranh hoa hồng, sẽ có tác dụng cải thiện đường tình duyên, căng cường nhiều cơ hội trong tình yêu; tuy nhiên cũng phải biết giới hạn và tiết chế nếu không muốn biến đó thành tình duyên trắc trở.
Không sử dụng bức tranh tả hoàng hôn, nắng chiều dù đó đều là bức tranh rất đẹp nhưng lại không nên sử dụng trong để cải thiện phong thủy phòng ngủ. Bức tranh này mang những ý nghĩa trầm dễ khiến người nhìn rơi vào trạng thái tức cảnh sinh tình, tâm trạng ủ dột, buồn bã, u uất, thiếu lạc quan và sức sống.
Không sử dụng bức tranh có hình ảnh quái đản, dị hợm, có tính hỗn độn trong phòng ngủ. Những bức tranh mang chiều hướng nghệ thuật đó chỉ thích hợp trưng bày trong phòng trưng bày tranh, triển lãm, phòng tranh; hay là phòng khách.
Còn với phòng ngủ nếu tranh như vậy sẽ khiến cảm xúc gia chủ bất ổn, thất thường, vận khí chuyển biến xấu và tinh thần thiếu đi sự minh mẫn.
Tiếp đến là tranh mãnh thú như: mãnh hổ xuống núi, đại bàng sải cánh, diều hâu săn mồi,… hay kể cả tranh nước chảy xiết, đại hồng thủy cũng chỉ thích hợp đặt tại phòng khách hoặc phòng sách.
Tranh như vậy treo tại phòng ngủ nếu treo trong phòng ngủ sẽ mang lại điềm không lành, khiến vận trình sức khỏe gia chủ không thực sự tốt.
Với những loại tranh mang đề tài bất thường như núi cao đứng trơ trọi hay còn được gọi là cô thạch, chim ưng cô độc, mèo rình mồi cũng là những điềm không tốt lành.
Những bức tranh này treo trong phòng ngủ sẽ mang tới tai họa mất của, mất ngủ, có cảm giác bồn chồn, trơ trọi và cảm xúc không vui khi tiếp xúc với người ngoài, có lối sống khép kín.
Phòng ngủ cạnh phòng thờ có sao không?
Bố Trí Phòng Ngủ Sai Cách Khiến Vợ Chồng Xung Khắc
Phong Thủy Giường Ngủ Giúp Vợ Chồng Hòa Thuận Gia Đình Hạnh Phúc?
Những Vật Đại Kị Không Nên Đặt Trong Phòng Ngủ?
Lời kếtĐây chỉ là một vài điểm cần lưu tâm, còn khá nhiều những loại tranh tùy với từng trường hợp và tùy với mỗi gia chủ để áp dụng khi sử dụng trong phòng ngủ.
Anh chị nếu cần thêm sự hỗ trợ về cách treo tranh phong thủy trong phòng ngủ một cách hợp lý nhất vui lòng để lại Họ tên và Số điện thoại hoặc tới cho Góc Phong Thủy theo HOTLINE 1900 2992 để được tư vấn và giải đáp sớm nhất!
Đăng bởi: Hà Nguyễn
Từ khoá: [Tư Vấn] Những Cấm Kỵ Khi Treo Tranh Phong Thủy Trong Phòng Ngủ
Mang Thai Tuần 12: Mẹ Bầu Sắp Hoàn Thành Tam Cá Nguyệt Đầu Tiên Youmed
Mẹ bước vào thời khắc mang thai tuần 12 với đầy những cảm xúc đan xen khó tả. Giờ đây, chắc hẳn các mẹ bầu phần nào yên tâm hơn vì thai nhi đã dần đi vào giai đoạn ổn định hơn.
Có thể nói rằng tam cá nguyệt đầu tiên là một khoảng thời gian rất khó khăn đối với hầu hết thai phụ. Đặc biệt là những bạn mới lần đầu mang thai, sự khó khăn ấy sẽ tăng lên gấp bội. Tuần thứ 12 này sẽ là một cột mốc đáng nhớ trong quá trình mang thai của bạn.
Thông thường, đến thời điểm này, trọng lượng cơ thể của bạn sẽ tăng khoảng 0,9 kg. Tử cung của người mẹ đang phát triển một cách nhanh chóng. Các bác sĩ chuyên khoa có thể cảm nhận tử cung của bạn ở vùng bụng dưới rốn vào thời gian này.
Bạn có thể vẫn sẽ bị táo bón thường xuyên nếu cung cấp không đủ nước cho cơ thể. Bởi vì lúc này, cơ thể ưu tiên nước dành để tạo nước ối cho thai nhi. Việc uống ít nước không những làm cho bạn bị táo bón mà còn ảnh hưởng đến thai nhi nữa đấy!
Khi mang thai tuần 12, mẹ bầu có thể có những triệu chứng sau đây:
Tăng cân nhanh hơn những tuần trước một ít.
Tăng sắc tố da, còn được gọi là nám.
Xuất hiện quầng thâm quanh hai núm vú.
Ngực mềm hoặc đau.
Bạn sẽ giảm bớt số lần đi tiểu trong ngày.
Giảm triệu chứng nghén.
Không còn mệt mỏi nhiều như những tuần trước nữa.
Ăn ngon miệng hơn, thèm ăn một số món nhất định.
Táo bón có phần giảm đi so với những tuần trước.
Khi mẹ bầu mang thai tuần 12, thai nhi có nhiều thay đổi đáng lưu ý. Lúc này, em bé dài khoảng 7,6 cm và có cân nặng khoảng 28 g. Ngón tay và ngón chân không còn màng nữa. Móng tay và móng chân bắt đầu phát triển.
Mắt của bé sẽ di chuyển lại gần nhau hơn trong tuần này. Bên cạnh đó, thận của bé có thể bắt đầu sản xuất nước tiểu. Phản xạ của bé bắt đầu xuất hiện dần dần. Đầu tiên là phản xạ mút tay.
Thời điểm này vẫn còn quá sớm để phát hiện ra những cử động của bé trên siêu âm. Tuy nhiên, người mẹ có thể cảm nhận những cử động của thai nhi trong bụng mình.
Dây thanh âm mà em bé sẽ sử dụng để nói chuyện và khóc đã sẵn sàng để hình thành và phát triển trong tuần này. Tủy xương của bé bắt đầu sản xuất tế bào bạch cầu. Đây là một “vũ khí” rất cần thiết tạo nên sức đề kháng của bé sau này.
Xét nghiệm nhóm máu của thai phụ. Xét nghiệm này giúp phát hiện bệnh tán huyết nếu trẻ sơ sinh bị bệnh Rhesus (tán huyết).
Xét nghiệm công thức máu giúp:
Xác định số lượng hồng cầu để sớm phát hiện mẹ có bị thiếu máu hay không.
Xác định số lượng bạch cầu (bạch cầu đơn, lymphocytes, bạch cầu trung tính, basophils và eosinophils) để chẩn đoán tình trạng mắc các bệnh nhiễm trùng ở người mẹ.
Số lượng tiểu cầu giúp phát hiện khả năng đông máu của thai phụ. Việc làm này có ý nghĩa quan trọng trong quá trình chuyển dạ sinh con.
Siêu âm thai: xác định tuổi thai tương ứng 11 tuần đến 13 tuần 6 ngày, khảo sát cấu trúc thai, đo khoảng sáng sau gáy, xương mũi và các dấu hiệu khác.
Xét nghiệm nước tiểu được thực hiện định kỳ nhằm phát hiện dấu hiệu bệnh đái tháo đường thai kỳ.
Xét nghiệm các bệnh truyền nhiễm để phát hiện các bệnh có thể lây qua đường tình dục, đường máu, lây từ mẹ sang con. Ví dụ như xét nghiệm HIV, bệnh lậu, giang mai,…
Xét nghiệm Double Test là xét nghiệm giúp tầm soát nguy cơ dị tật ở thai nhi. Nó giúp phát hiện nguy cơ mắc hội chứng Down.
Để chuẩn bị tốt nhất cho tuần đầu tiên của tam cá nguyệt thứ hai, thai phụ nên chú ý những lời khuyên của bác sĩ. Một cuộc thăm khám toàn diện khi mang thai tuần 12 sẽ không quá muộn để theo dõi thai nhi. Đồng thời, mẹ sẽ nhận được sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa.
Ở tuần thai tiếp theo, mẹ có những gì cần lưu ý? Đừng bỏ qua bài viết Mang thai tuần 13: Và những điều mẹ cần biết.
Điều mẹ nên làm
Mặc quần áo thoáng rộng, không quá khít để có cảm giác thoải mái hơn.
Ăn một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, thịt nạc và chất đường bột có độ ngọt không quá cao.
Bổ sung sữa chua và sữa dành cho bà bầu, có chứa protein, canxi và những khoáng chất.
Sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra đường để hạn chế tác động tiêu cực của tia tử ngoại.
Tuần 12 có thể nói là thời điểm thích hợp để bắt đầu thực hiện các bài tập Kegel. Bài tập này nhằm tăng cường sức khỏe cho cơ quan sinh dục nữ.
Điều mẹ nên tránh
Ăn nhiều thức ăn ngọt, bánh ngọt có thể dẫn đến bệnh đái tháo đường thai kỳ.
Tự ý uống thuốc, đặc biệt là kháng sinh khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa.
Uống rượu bia, hút thuốc lá.
Làm việc nặng.
Ngủ không đủ giấc.
Nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa khi nào?
Chảy máu âm đạo nhiều.
Xuất hiện những đốm đỏ trên da kéo dài trong 3 ngày trở lên.
Xuất hiện cơn đau dữ dội
Có hiện tượng chuột rút xảy ra cả ngày.
Thạc sĩ Bác sĩ Phan Lê Nam.
Đau Bụng Khi Mang Thai Nên Ăn Gì?
Qúa trình mang thai không chỉ vất vả mà còn có thể xảy ra nhiều vấn đề về sức khỏe khiến các bà mẹ lo lắng. Trong đó, thường gặp nhất chính là triệu chứng đau bụng, không chỉ gây khó chịu cho thai phụ mà còn có thể có những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi nếu không xác định được nguyên nhân gây ra.
1. Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau bụng
Những cơn đau bụng thông thường khi mang thai có thể là do dây chằng bị kéo căng để hỗ trợ sự phát triển cho dạ con. Vì thế mà khi di chuyển bạn có thể cảm thấy đau một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Khi thai nhi lớn lên thì dạ con cũng có khuynh hướng nghiêng sang phải làm các mô chằng bị co thắt lại, điều này khiến bạn bị đau bụng và các cơn chuột rút thường xuất hiện ở phía bên phải. Hoặc các bà bầu bị đau bụng cũng có thể là do ăn phải thức ăn không đảm bảo vệ sinh và tình trạng này còn kèm theo tiêu chảy.
2. Đau bụng khi mang thai nên ăn gì?
Những cơn đau bụng nếu không kéo dài và giảm xuống từ từ thì không cần phải lo lắng quá mức vì đây là hiện tượng bình thường khi mang thai. Các bà bầu nên đảm bảo một chế độ inh dưỡng hợp lý cho cả mình và thai nhi, đảm bảo cung cấp đủ các chất gồm protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu chất sắt và canxi vào khẩu phần ăn để bé có thể phát triển tốt nhất. Hạn chế những món ăn đồ ngọt, chứa nhiều đường hay dầu mỡ vì chúng không tốt cho sức khỏe. Các bà bầu cũng nên ăn thêm sữa chua, vừa tốt cho tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và con.
3. Những lưu ý khi bị đau bụng lúc mang thai
Những cơn đau bụng trong thai kỳ là chuyện hoàn toàn bình thường, tuy nhiên nếu đau bụng kèm theo các triệu chứng khác thì thai phụ cần phải cẩn thận. Chẳng hạn như vừa đau bụng vừa bị tiêu chảy, nôn ói, sốt cao, cảm lạnh, đau nhức… thì nên tới ngay bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời. Tránh để bệnh kéo dài gây nguy hiểm tới sự phát triển của thai nhi.
Đau bụng khi mang thai nên ăn gì là câu hỏi thường gặp của những bà bầu. Các cơn đau bụng nhẹ là hiện tượng bình thường và cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con. Tuy nhiên nếu những cơn đau bụng không thuyên giảm thì nên tới ngay bác sĩ để có cách giải quyết tốt nhất.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Cập nhật thông tin chi tiết về Những Điều Cấm Kỵ Khi Mang Thai Ông Bà Ta Đã Truyền Dạy Mẹ Bầu Nên Tham Khảo trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!