Bạn đang xem bài viết Buồn Nôn Khi Mang Thai Và Hướng Xử Trí Phù Hợp được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Buồn nôn khi mang thai là một hiện tượng rất thường gặp. Đây là biểu hiện điển hình nhất của hội chứng nghén khi mang thai. Tuy nhiên, không phải tất cả triệu chứng buồn nôn đều là biểu hiện của hội chứng nghén. Vì vậy, tùy theo từng trường hợp cụ thể, chúng ta sẽ có hướng xử trí khác nhau. Bài viết sau đây sẽ trình bày rõ hơn về vấn đề này để bạn đọc tham khảo.
Buồn nôn khi mang thai nhưng không nôn được là dấu hiệu điển hình của hội chứng nghén. Dân gian thường gọi là ốm nghén khi mang thai. Nếu thực sự buồn nôn là do hội chứng nghén thì nó không kéo dài lâu. Thông thường, những triệu chứng khó chịu của tình trạng nghén chỉ xảy ra trong tam cá nguyệt đầu.
Từ tháng thứ tư hay tam cá nguyệt thứ hai trở đi, hội chứng nghén sẽ giảm. Song song với tình trạng đó là triệu chứng buồn nôn cũng sẽ thuyên giảm rõ rệt. Lúc này, thai nhi đã đi vào giai đoạn ổn định và phát triển nhanh chóng trong bụng mẹ.
Theo các chuyên gia, triệu chứng buồn nôn xuất hiện khi mang thai là một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ. Các số liệu thống kê chung cho thấy có đến 70% chị em phụ nữ sẽ bị buồn nôn khi mang thai. Một số ít phụ nữ, triệu chứng buồn nôn có thể diễn ra trong suốt thai kỳ. Nó không hẳn sẽ thuyên giảm sau tam cá nguyệt đầu tiên.
Có những giả thuyết khác về nguyên nhân gây tình trạng buồn nôn trong lúc mang thai.
2.1 Một số giả thuyết đáng tin cậy
Estrogen là một loại hormon tăng lên trong thời kỳ đầu mang thai. Và hormon này có thể góp phần gây nên tình trạng buồn nôn.
Một dạ dày nhạy cảm có thể trở nên tồi tệ hơn. Bởi vì nó cố gắng thích nghi với những thay đổi của thai kỳ.
Căng thẳng, lo âu và mệt mỏi có thể gây ra phản ứng của cơ thể. Điều đó dẫn đến tình trạng buồn nôn và nôn.
2.2 Một số nguyên nhân khác
Viêm loét dạ dày, tá tràng xuất hiện đồng thời khi có thai.
Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản (GERD) gây nên buồn nôn.
Ăn quá no, vận động nhiều và sớm sau khi ăn.
Có tiền sử đau nửa đầu (đau đầu Migraine).
Nằm ngửa khi ngủ sẽ làm tăng cảm giác buồn nôn.
Thay đổi tư thế đột ngột dẫn đến hạ huyết áp tư thế. Tình trạng này dễ xuất hiện khi mang thai và có thể gây cảm giác buồn nôn.
Ăn uống thiếu chất, không đầy đủ. Điều này dẫn đến tình trạng hạ đường huyết và kèm theo cảm giác buồn nôn.
Bổ sung không đầy đủ canxi, magie, vitamin B6 trong lúc mang thai.
Một số chị em bị buồn nôn khi mang thai thường khá lo lắng. Đặc biệt là những thai phụ bị nghén nặng, buồn nôn nhiều, thậm chí là nôn. Nếu như buồn nôn do hội chứng nghén thì nó hoàn toàn lành tính. Vì vậy, chị em hãy yên tâm.
Tuy nhiên, nếu buồn nôn có kèm theo triệu chứng của dạ dày như đau, ợ nóng, ợ chua,… thì bạn nên đi khám. Các bác sĩ chuyên khoa sẽ cho thuốc điều trị bệnh lý ở dạ dày. Bao gồm những loại thuốc an toàn cho cả thai phụ và em bé.
Tránh xa những thực phẩm có thể kích thích bạn buồn nôn.
Luôn mang theo ít bánh ngọt bên mình. Hãy ăn mỗi khi cảm thấy đói để tránh buồn nôn do hạ đường huyết.
Chia 3 bữa ăn lớn trong ngày thành nhiều bữa ăn nhỏ.
Uống ít nước trước khi ăn. Thay vào đó, hãy uống nước giữa các bữa ăn để hạn chế tình trạng căng bụng có thể gây buồn nôn.
Giữ phòng thông thoáng và có quạt để thở dễ dàng hơn. Hoặc có thể đi dạo ở ngoài để hít thở không khí thoáng đãng.
Nghỉ ngơi mỗi khi cảm thấy mệt. Không nên làm việc quá sức.
Hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa về việc uống viên thuốc Magie B6. Nhiều nghiên cứu cho thấy uống loại thuốc này giúp giảm buồn nôn khi mang thai.
Ngửi gừng hoặc chanh. Uống nước gừng hoặc nước chanh có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn.
Thai phụ cần đến gặp bác sĩ khi có các triệu chứng như:
Ốm nghén nặng.
Nôn nhiều lần trong ngày.
Chóng mặt.
Nhịp tim nhanh.
Phù tay chân, phù mặt.
Nôn kèm theo đau bụng, rối loạn đi tiêu.
Xử Trí Khi Bị Rách Bao Cao Su Khi Quan Hệ
Hiếm khi có trường hợp trong khi quan hệ tình dục mà bao cao su bị rách nhưng hiếm không có nghĩ là không có. Nguyên nhân khiến bao cao su bị rách cũng khá đa dạng có thể là do kích thước không vừa, quan hệ quá mạnh, bao cao su sử dụng sai cách, bảo quản sai, hết hạn dùng… Khi bao cao su bị rách khi quan hệ, đôi bạn nên làm gì?
Mục đích sử dụng chính của bao cao su khi quan hệ là để tránh thai và ngăn ngừa các bệnh lây lan qua đường tình dục. Tùy theo từng mục đích, bạn có cách xử lý phù hợp như sau:
Mục đích tránh thai– Sau khi phát hiện bao cao su bị rách, chị em ngừng hoạt động quan hệ tình dục lại và di chuyển đến nhà vệ sinh, ngồi lên nắp bồn cầu hoặc thành bồn tắm, ghế và cố gắng làm động tác đẩy xuống với cơ vùng âm hộ để loại bỏ tinh dịch ra ngoài.
Advertisement
– Chị em cũng có thể dùng nước ấm rửa vùng âm đạo, tắm, ép mình đi tiểu nhiều hơn, bằng các cách này có thể không hoàn toàn đẩy hết tinh dịch ra ngoài cơ thể, nhất là những phần tinh đã đi vào sâu bên trong nhưng nó cũng sẽ loại bỏ phần lớn tinh dịch, giảm nguy cơ có thai tối đa.
– Lưu ý khi tắm, rửa âm đạo bạn không cố gắng sục rửa sâu vào bên trong, xịt nước mạnh vào bên trong âm đạo nhiều này có thể làm tinh dịch đi vào sâu hơn, tăng nguy cơ có thai mà còn dễ làm tổn thương đến vùng âm đạo của bạn.
Mục đích ngăn chặn bệnh lây qua đường tình dục– Với mục đích này, bạn cũng làm động tác rửa sạch vùng âm đạo nhưng không rửa sâu, không dùng xà phòng kháng khuẩn để rửa mạnh âm đạo vì có thể gây trầy xước, tăng nguy cơ bị nhiễm bệnh đường tình dục.
– Sau đó, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín, thăm khám và kiểm tra xem mình có nguy cơ bị nhiễm các bệnh qua đường tình dục không.
– Bác sĩ có thể sẽ đề nghị bạn uống thuốc điều trị dự phòng hậu phơi nhiễm để ngăn ngừa mắc bệnh AIDS/HIV. Thuốc này nên uống càng sớm càng tốt, trong 3 ngày kể từ khi quan hệ. Bạn có thể uống thuốc từ 1 đến 2 lần trong tối thiểu 28 ngày nên chú ý thời gian để uống đúng lịch.
– Khi kiểm tra về khả năng mắc bệnh HIV, kết quả xét nghiệm, kiểm tra thường có trong vòng 2 tuần.
– Trường hợp bạn có quan hệ qua đường miệng hay đường hậu môn thì cũng nên kiểm tra toàn diện. Với đường hậu môn sẽ cần tiến hành xét nghiệm phết tế bào.
– Người có quan hệ tình dục khi bao cao su rách nên kiểm tra hết mọi bộ phận đã sử dụng khi quan hệ để có kết quả và hướng điều trị chuẩn xác nhất.
– Khi mua bao cao su bạn cũng nên chú ý chọn loại có kích cỡ vừa vặn với “cậu bé” của nam giới, bởi bao quá chật dễ rách, bao quá rộng dễ bị tuột khi quan hệ.
– Trước khi quan hệ nên kiểm tra kỹ chất lượng của bao cao su, đảm bảo mua bao cao su ở địa điểm uy tín, bao được bảo quản ở nơi thoáng mát tránh nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp.
– Kiểm tra hạn dùng của nó để đảm bảo bao còn hạn, chất lượng tốt, yên tâm quan hệ.
– Sau khi quan hệ xong bạn cũng nên kiểm tra xem bao cao su có còn nguyên vẹn hay bị rách không để có hướng xử lý tốt nhất.
Với các chỉ dẫn này, bạn còn nỗi lo bao cao su rách khi quan hệ không? Ghi nhới các chỉ dẫn này, khi có sự cố phát sinh, bạn sẽ ứng phó dễ dàng đấy.
Đau Bụng Khi Mang Thai Nên Ăn Gì?
Qúa trình mang thai không chỉ vất vả mà còn có thể xảy ra nhiều vấn đề về sức khỏe khiến các bà mẹ lo lắng. Trong đó, thường gặp nhất chính là triệu chứng đau bụng, không chỉ gây khó chịu cho thai phụ mà còn có thể có những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi nếu không xác định được nguyên nhân gây ra.
1. Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau bụng
Những cơn đau bụng thông thường khi mang thai có thể là do dây chằng bị kéo căng để hỗ trợ sự phát triển cho dạ con. Vì thế mà khi di chuyển bạn có thể cảm thấy đau một phần hoặc toàn bộ cơ thể. Khi thai nhi lớn lên thì dạ con cũng có khuynh hướng nghiêng sang phải làm các mô chằng bị co thắt lại, điều này khiến bạn bị đau bụng và các cơn chuột rút thường xuất hiện ở phía bên phải. Hoặc các bà bầu bị đau bụng cũng có thể là do ăn phải thức ăn không đảm bảo vệ sinh và tình trạng này còn kèm theo tiêu chảy.
2. Đau bụng khi mang thai nên ăn gì?
Những cơn đau bụng nếu không kéo dài và giảm xuống từ từ thì không cần phải lo lắng quá mức vì đây là hiện tượng bình thường khi mang thai. Các bà bầu nên đảm bảo một chế độ inh dưỡng hợp lý cho cả mình và thai nhi, đảm bảo cung cấp đủ các chất gồm protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu chất sắt và canxi vào khẩu phần ăn để bé có thể phát triển tốt nhất. Hạn chế những món ăn đồ ngọt, chứa nhiều đường hay dầu mỡ vì chúng không tốt cho sức khỏe. Các bà bầu cũng nên ăn thêm sữa chua, vừa tốt cho tiêu hóa vừa tăng cường sức đề kháng cho cả mẹ và con.
3. Những lưu ý khi bị đau bụng lúc mang thai
Những cơn đau bụng trong thai kỳ là chuyện hoàn toàn bình thường, tuy nhiên nếu đau bụng kèm theo các triệu chứng khác thì thai phụ cần phải cẩn thận. Chẳng hạn như vừa đau bụng vừa bị tiêu chảy, nôn ói, sốt cao, cảm lạnh, đau nhức… thì nên tới ngay bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời. Tránh để bệnh kéo dài gây nguy hiểm tới sự phát triển của thai nhi.
Đau bụng khi mang thai nên ăn gì là câu hỏi thường gặp của những bà bầu. Các cơn đau bụng nhẹ là hiện tượng bình thường và cần có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ lẫn con. Tuy nhiên nếu những cơn đau bụng không thuyên giảm thì nên tới ngay bác sĩ để có cách giải quyết tốt nhất.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Ngộ Độc Rượu Là Gì? Triệu Chứng Và Cách Xử Trí Như Thế Nào Khi Bị Ngộ Độc Rượu?
Ngộ độc rượu xảy ra như thế nào?
Rượu là một dạng ethanol (rượu ethyl) có trong các loại đồ uống có cồn, nước súc miệng và một số sản phẩm gia dụng. Rượu tồn tại ở dạng dung dịch nên cơ thể hấp thụ nhanh chóng hơn các loại đồ ăn khác. Và ngược lại việc loại bỏ các chất cồn trong rượu thì mất khá nhiều thời gian.
Rượu thường được chuyển hóa ở gan nên khi uống nhiều rượu trong khoảng thời gian ngắn sẽ khiến gan đào thải không kịp và dễ gây ra nguy cơ ngộ độc rượu.
Ngộ độc rượu được biết đến là tình trạng chúng ta uống nhiều hơn mức cơ thể có thể chấp nhận được. Nếu sử dụng quá mức thì chất cồn trong rượu bia có tác dụng ức chế hệ thần kinh và khi có nhiều cồn trong máu sẽ gây ảnh hưởng đến các cơ quan thần kinh.
Việc ngộ độc rượu không chỉ xảy ra ở những người lớn có sử dụng rượu mà có thể xảy ra với trẻ em khi vô tình sử dụng những sản phẩm có chứa cồn.
Các triệu chứng khi ngộ độc rượuTheo bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa chuyên khoa Tâm thần cho biết với người bị ngộ độc rượu thường có những triệu chứng phổ biến sau:
Tê, yếu tay chân, da, môi, đầu móng tay tím táiKhi chất độc dần ngấm vào cơ thể người ngộ độc rượu sẽ bị suy giảm các chức năng về thể chất gây ra các triệu chứng như khó đi lại, tay chân bắt đầu tê và yếu dần, còn da môi và đầu móng tay bị tím lại.
Nhìn mờ, không rõ ràng, rối loạn cảm nhận về màu sắcĐây được biết đến là một trong những triệu chứng ban đầu của người ngộ độc rượu. Lúc này, mắt bệnh nhân sẽ bị mờ, nhìn không rõ ràng, nhìn một vật thành hai, rối loạn cảm nhận về màu sắc.
Bất tỉnh, co giậtVới tình trạng ngộ độc rượu nặng sẽ gây nên tình trạng bất tỉnh, tay chân co rúm lại hoặc bị co giật toàn thân.
Chướng bụng, đau bụng, nôn nhiềuNgộ độc rượu cũng sẽ gây ảnh hưởng về tiêu hóa và gây ra các triệu chứng như chướng bụng, đau bụng, không tiêu và thường xuất hiện tình trạng nôn mửa.
Đại tiện, tiểu tiện không tự chủViệc đại tiện, tiểu tiện không tự chủ cũng là một trong những triệu chứng thường gặp vì khi ngộ độc sẽ dẫn đến rối loạn các chức năng thần kinh.
Nói mê hoặc nói ngọng dù đã tỉnh táoDù người bị ngộ độc có thể tỉnh táo nhưng vẫn có những triệu chứng như nói sảng hay nói ngọng khiến người nghe không nghe rõ hoặc không hiểu họ đang nói điều gì vì chất độc vẫn chưa được thải ra.
Uống bao nhiêu rượu mới bị ngộ độc?Theo bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa chuyên khoa Tâm thần cho biết thì với cơ địa của mỗi người thì sẽ có tửu lượng khác nhau nhưng nếu nạp lượng rượu lớn trong thời gian ngắn thì nguy cơ bị ngộ độc rượu sẽ cao hơn. Như việc bạn uống việc 2 lon bia liên tục trong vòng 5 phút sẽ nhanh chóng bị say và ngộ độc rượu hơn là uống 2 lon trong 2 giờ.
Hoặc tùy thuộc vào giới tính thì tửu lượng cũng khác nhau, như việc một phụ nữ uống 4 ly hoặc một người đàn ông uống 5 ly trong khoảng 2 giờ sẽ gây ra tình trạng say rượu.
Nhìn chung, dựa vào thể trạng của người Việt Nam thì nam giới không nên dùng quá 20 ml/ngày, với nữ giới không nên dùng quá 10 ml/ngày, tương đương với:
Nữ có thể dùng 250ml loại bia 5% hoặc 30ml loại rượu 40%.
Nam có thể dùng 500ml loại bia 5% (tương đương 2 lon bia) hoặc 60ml loại rượu 40%.
Khi bị ngộ độc rượu cần phải làm gì?Theo tư vấn từ bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa chuyên khoa Tâm thần thì đầu tiên, bạn hãy gọi 115 để được giúp đỡ ngay lập tức. Tiếp đến, trong lúc chờ y tế đến thì thì bạn cần làm những việc sau:
Bạn nên ghi nhớ loại và lượng rượu mà họ đã uống, những loại thuốc họ đang dùng và những thông tin sức khỏe của họ để thông báo với bác sĩ.
Trong lúc này, bạn không nên để người say một mình vì người đó có nguy cơ bị thương và nên giữ người ngộ độc ngồi hoặc đứng vững trên mặt đất.
Nếu bạn thấy người ngộ độc có đờm rãi, thở khò khè, hoặc nôn thì cho họ nghiêng về phía trước để ngăn chặn nghẹt thở. Còn nếu bất tỉnh thì để họ nằm nghiêng sang một bên.
Nếu người ngộ độc thở yếu, ngừng thở thì ban cần hô hấp nhân tạo. Còn nếu bệnh nhân co giật thì giữ người bệnh, không để người bệnh ngã hoặc va đập vào các vật cứng.
Nếu tình trạng nhẹ hơn thì bạn có thể để họ nghỉ ngơi tại chỗ nhưng cần lưu ý một số vấn đề sau:
Advertisement
Không để họ ở một mình hay tự ý lái xe hay vận hành các máy móc.
Bạn nên cho người bệnh uống nhiều nước để hạn chế tình trạng cơ thể mất nước và nên cho người bệnh dùng những món ăn dễ tiêu hóa như cháo hoặc súp.
Bạn cũng nên ủ ấm cơ thể người bệnh và tránh để người bệnh bị cảm lạnh.
Cách phòng tránh ngộ độc rượuĐể phòng tránh được tình trạng ngộ độc rượu thì bạn cần theo dõi một số cách sau:
Bạn không nên dùng những loại rượu có nồng độ từ 30 độ trở lên vượt quá 30ml/người/ngày và nên kết hợp vừa ăn vừa uống.
Không nên ngâm rượu với các loại thực vật, động vật, nội tạng động vật không rõ độc tính.
Không nên dùng những loại rượu không có thương hiệu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Đối với những đối tượng đang trong quá trình điều trị bệnh, đặc biệt là người bệnh gan thì không nên dùng rượu. Đồng thời, những người đang đối hay mệt thì không nên uống rượu.
Do đó, mỗi người cần tự ý thức được sức khỏe của bản thân để biết cách tiếp nhận rượu, bia cho phù hợp. Nếu cơ thể bạn không thể tiếp nhận thức uống có cồn thì tuyệt đối không sử dụng.
8 Tư Thế Quan Hệ Khi Mang Thai ❣️ Cực Khoái Nhất ❣️
Chia sẽ bạn ✅ 8 Tư Thế Quan Hệ Khi Mang Thai ❣️ Cực Khoái Nhất ❣️ dành cho các bà mẹ mang bầu giúp lên đỉnh G và có những giấy phút thăng hoa nhất.
Mời Bạn Xem Thêm:
Có một sự thật rành rành, trong thời kỳ bầu bí, nhu cầu của mẹ tăng, muốn được yêu và âu yếm nhiều hơn từ bạn đời.
Ngay trong tuần đầu mang thai hai loại tiết tố hormon hướng sinh dục rau thai hCG (human Chorionic Gonadotropin) và các Steroid (progesteron và estrogen) đã bắt đầu thay đổi, đó chính là lý do những cuộc yêu trở nên thú vị hơn.
Tư Thế Qua Hệ Khi Mang Thai
Quan niệm xưa cũ cho rằng “chuyện ấy” khi mang thai có thể ảnh hưởng đến đầu của em bé, cản trở sự phát triển não bộ.
Nhưng thực tế không phải vậy, chỉ trừ khi có cảnh báo của bác sĩ về tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh, bạn vẫn có thể quan hệ bình thường.
Về cơ bản, thai nhi nằm trong tử cung, được bao bọc bởi nước ối và màng ối vững chắc, dương vật của người chồng không thể chạm được tới thai nhi và tinh dịch cũng không thể vào tử cung nhờ một nút nhầy ngay cổ tử cung, giúp hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.
Do đó, thai nhi không thể bị ảnh hưởng bởi các hoạt động ân ái nhẹ nhàng. Tuy nhiên nếu bạn thuộc các trường hợp dễ bị sinh non, sảy thai hay có sự cảnh báo từ bác sĩ, phải tránh quan hệ trong suốt thời kỳ mang thai.
Phải công nhận thêm một điều nữa, ở từng giai đoạn thì ham muốn của mẹ sẽ khác nhau:
Tam cá nguyệt thứ nhất nỗi lo về nguy cơ sảy thai, thai lưu, cộng với tình trạng ốm nghén, mệt mỏi thường khiến các bà bầu giảm ham muốn.
3 tháng giữa thai kỳ là giai đoạn hưng phấn nhất vì tâm lý thoải mái, đặc biệt là sự thay đổi nhiều về hooc môn sinh dục và chu kỳ tuần hoàn cơ thể.
Tam cá nguyệt thứ ba thai to chiếm hầu hết khoang bụng, cơ thể người phụ nữ mệt mỏi, không thoải mái, nỗi lo về sinh non xuất hiện… ảnh hưởng đến tâm lý.
Đã từng bị sảy thai trong 3 tháng đầu, sinh non
Hở eo cổ tử cung
Mang thai từ 2 bé trở lên
Có triệu chứng của tiền sản giật như phù, cao huyết áp
Cổ tử cung ngắn
Vỡ ối
Thai phụ hoặc bạn tình mắc các bệnh lây truyền như HIV, giang mai, lậu, Herpes,…
Bác sĩ chẩn đoán nhau bám thấp hoặc nhau tiền đạo
Có các dấu hiệu bất thường như ra máu âm đạo, đau quặn bụng từng cơn,…
Ngoài Các Tư thế quan hệ khi mang thai như thế nào để vừa giúp cả hai cảm thấy thoải mái lại không ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng là điều nhiều cặp vợ chồng quan tâm.
Thời gian đầu mang thai là lúc nội tiết tố trong cơ thể thay đổi nên khiến nhiều mẹ bầu không có cảm giác ham muốn. Tuy nhiên, từ tháng thứ 4, thai kỳ đã dần ổn định nên chuyện yêu lại giúp mẹ bầu thăng hoa và dễ đạt đỉnh trong chuyện “yêu” hơn.
Nhiều cặp vợ chồng không biết tư thế quan hệ khi mang thai nào sẽ không ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng
Mang thai là thời gian mẹ dễ bị đau lưng, mệt mỏi và khó đi vào giấc ngủ. Việc đạt cực khoái khi quan hệ sẽ giúp cơ thể tiết ra oxytocin, giúp mẹ bầu tăng khả năng chịu đau. Ngoài ra, việc “yêu” khi mang thai sẽ giúp mẹ thư giãn và có giấc ngủ ngon hơn.
“Chuyện ấy” sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình ngay cả khi bạn không mang thai. Việc quan hệ khi mang thai sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng để không bị tăng cân quá nhiều.
Mang thai thường khiến thai phụ đi tiểu nhiều hơn. Quá trình giao hợp khiến các cơ vùng chậu chắc khỏe hơn, giúp cho việc lưu thông nước tiểu tốt hơn, dần dần sẽ giảm số lần đi tiểu của mẹ.
Nói là kinh điển vì đó là những tư thế truyền thống nhưng “khoái cảm” vẫn cực đỉnh ngay cả khi mẹ đang có bầu.
Tư thế quan hệ “mặt đối mặt”
Khi bụng bầu chưa quá lớn thì tư thế này hoàn toàn có thể thực hiện mà không gây bất cứ cản trở nào.
Hãy để anh ấy ngồi ở mép giường còn bạn sẽ ngồi lên đùi trong tư thế đối mặt. Quyền chủ động sẽ thuộc về mẹ bầu khi có thể chủ động tăng, giảm nhịp độ cuộc “yêu” theo ý muốn của mình.
Tư thế quan hệ góc tù
Đây là tư thế thích hợp trong tam cá nguyệt thứ hai. Mẹ bầu có thể nằm ngửa và tạo với ông xã một góc hình chữ V.
Đồng thời bạn đặt một chiếc gối bên dưới lưng để hỗ trợ nâng đỡ và tạo ra cảm giác thoải mái cho chân của ông xã. Bằng cách này bạn sẽ giảm bớt hầu như hoàn toàn trọng lượng của chồng lên bụng bầu đấy.
Tư thế “hai cây kéo”
Tên gọi đã nói lên tất cả. Bạn chỉ cần tưởng tượng bạn giống như một cây kéo vậy, và chồng là cây kéo còn lại là dễ dàng thực hiện thành công.
Bầu chỉ cần nằm một cách lười biếng và tận hưởng cảm xúc thăng hoa. Yên tâm rằng ông xã sẽ biết cách làm thế nào để cả hai “lên đỉnh” mà không làm ảnh hưởng đến em bé trong bụng.
Tư thế quan hệ từ phía sau
Trong 7 tư thế quan hệ kinh điển, đây là tư thế được yêu thích nhất. Tư thế này mang lại cho chồng sự chủ động và dễ kích thích điểm G.
Đồng thời lúc này bụng bầu không gây cản trở 2 người. Một lưu ý cần nhớ không bao giờ được quan hệ quá mạnh bạo, nhất là trong tam cá nguyệt đầu tiên và cuối cùng để đảm bảo an toàn cho cho thai nhi.
Tư thế quan hệ “cưỡi ngựa”
Tư thế này được gọi là “chiều chồng” tức là chàng chẳng cần làm gì ngoài tận hưởng.
Tư thế này mẹ bầu hoàn toàn có thể điều chỉnh độ nông, sâu và tư thế sao cho cảm thấy thoải mái và thăng hoa nhất. Bầu cũng được chủ động thay đổi nhịp độ theo cảm xúc còn đôi tay chàng được giải phóng.
Tư thế quan hệ “bầu bên trên”
Với tư tư thế này, bụng bầu không chịu bất kỳ tác động nào dù có quan hệ mạnh hơn một chút và chỉ áp dụng khi bụng bầu còn nhỏ.
Cả hai vợ chồng có thể từ từ thư giãn và tận hưởng. Bầu có thể chủ động cuộc yêu, tăng giảm nhịp độ, điều chỉnh độ nông, sâu.
Tư thế quan hệ mang thai “úp thìa”
Tư thế nằm cho bà bầu tốt nhất là nghiêng vì luôn đem lại cảm giác thoải mái, dễ chịu khi các cơ ít bị kéo căng nhất. Trong tam cá nguyệt cuối cùng đây là tư thế quan hệ ổn nhất.
Mẹ chỉ cần nằm thật thoải mái trên giường để chồng ôm bạn từ phía sau, “tiến tới” một cách từ từ và tận hưởng. Với tư thế này, người chồng thậm chí có thể mát-xa, ve vuốt nhẹ lưng và dọc cơ thể khiến mẹ bầu thấy thư giãn hơn.
Bụng mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ còn rất bé nên quan hệ bằng tư thế truyền thống vẫn khá là thoải mái.
Nếu chồng lo lắng khi hưng phấn có thể quên mà áp sát, đè lên người vợ gây ảnh hưởng đến bụng bầu thì hãy để vợ nằm ở mép giường, bản thân người chồng ở tư thế đứng ép sát mép giường là được.
Quan hệ khi mang thai chẳng cần quá kín kẽ đâu mẹ ạ, phụ nữ ai chẳng muốn yêu và được yêu.
Trong thời gian mang thai, các cặp vợ chồng hãy quan hệ nhẹ nhàng hơn và hạn chế phiêu lưu với những kiểu giao hợp đổi mới táo bạo. Ngoài quan hệ theo kiểu truyền thống, các trạng thái khác trong quan hệ khác không được khuyến khích.
Tuy nhiên khi bụng mẹ to dần, tư thế quan hệ truyền thống người đàn ông ở trên sẽ không thoải mái cho phụ nữ mang thai.
Hơn nữa khi trọng lượng thai tăng và tử cung to hơn, thành phần bên trong của tử cung sẽ đè xuống tĩnh mạch chủ dưới. Điều này có thể gây áp lực lên vùng chậu và gây đau. Hiện tượng này thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ ba.
Khi mẹ nằm ngửa cũng có thể gây ra hội chứng hạ huyết áp ở tư thế nằm ngửa (supine hypotensive syndrome), dẫn đến sự thay đổi nhịp tim và huyết áp, có thể gây chóng mặt, nhức đầu và các triệu chứng hoặc dấu hiệu khác.
Trong trường hợp mẹ đi khám thai và bác sĩ sản khoa thông báo có sự bất ổn về tình trạng thai nhi hoặc tình trạng của mẹ thì vợ chồng không nên quan hệ.
Hướng Dẫn Trộn Đất Trồng Cây Kim Tiền Phù Hợp
Cây kim tiền là cây cảnh dễ trồng, dễ sống và chịu hạn tốt. Tuy nhiên, nếu các bạn tưới nước nhiều cây sẽ bị úng chết rất nhanh. Ngoài ra, đất trồng cây nếu bị dí, bạc màu hay không thoát nước tốt thì cây cũng rất dễ bị úng. Do đó, ngoài việc tưới nước cho cây kim tiền đúng cách thì bạn cần phải có đất trồng cây cho phù hợp. Trong bài viết này, Nông nghiệp Online (NNO) sẽ hướng dẫn trộn đất trồng cây kim tiền cho phù hợp để đất thoát nước tốt, không bị úng.
Hướng dẫn trộn đất trồng cây kim tiền phù hợpNhư vừa nói ở trên, cây kim tiền chịu hạn rất tốt nhưng nếu bị úng nước thì cây dễ chết. Đa số các bạn trồng kim tiền do chăm quá mức nên cây thường bị úng chết. Còn những người trồng kim tiền ít chăm sóc cây lại tốt tươi quanh năm. Nguyên nhân là do cây kim tiền có khả năng chịu hạn rất tốt, vài tháng không tưới cây vẫn có thể sống tốt. Vậy nên thi thoảng tưới cho cây một lần không những khiến cây không bị úng là còn phát triển bình thường. Về vấn đề cây bị úng nước, ngoài việc do các bạn tưới nhiều thì đất trồng cũng là một tác nhân gây úng nên chú ý. Đất trồng cây kim tiền cần đảm bảo tơi xốp, thoát nước tốt và có đủ dinh dưỡng cho cây phát triển. Thông thường bạn sẽ khó tìm được loại đất phù hợp với yêu cầu trên mà cần phải trộn đất để giúp đất trồng cây đảm bảo được các yếu tố đó. Cách trộn đất trồng cây kim tiền như sau:
Bước 1: Chuẩn bị đất (đất phù sa, đất thịt), trấu (xơ dừa), phân hữu cơ và xỉ than tổ ong.
Bước 2: Đất phù sa, đất thịt các bạn phơi thật khô rồi đập vụn ra càng nhỏ càng tốt.
Bước 3: Trộn đất vừa đập nhỏ với trấu hoặc xơ dừa theo tỉ lệ 2 : 1. Tức là hai phần đất bạn sẽ trộn với 1 phần trấu (xơ dừa).
Bước 4: Lấy đất vừa trộn được trộn cùng phân hữu cơ. Bạn có thể dùng phân vi sinh, phân trùn quế hay phân chuồng ủ hoai mục đều được. Hai loại phân phổ biến dễ mua hiện nay là phân vi sinh và phân trùn quế. Các bạn trộn với đất theo tỉ lệ 3 : 1, tức là 3 phần đất thì trộn 1 phần phân hữu cơ.
Bước 5: Đập vụn xỉ than tổ ong trộn với hỗn hợp đất vừa có được ở trên theo tỉ lệ 4 : 1 để cho đất thoáng khí và thoát nước tốt hơn.
Sau khi trộn đất xong bạn có thể dùng đất đó để trồng cây kim tiền. Sau khoảng 3 – 4 tháng các bạn nên trộn đất mới để thay đất cho cây sẽ giúp cây kim tiền phát triển tốt hơn. Một lợi ích khi thay đất cho cây chính là kích thích khả năng mọc mầm của cây kim tiền. Bạn nào thường hay thay đất cho kim tiền sẽ thấy chỉ một thời gian ngắn sau khi thay đất cây kim tiền sẽ phát triển rất tốt và đâm nhiều mầm mới hơn.
Như vậy, với cách trộn đất trồng cây kim tiền vừa nêu trên, bạn đã có thể tự trộn đất để trồng kim tiền rất đơn giản, dễ làm. Còn nếu bạn không muốn trộn đất trồng cây thì có thể mua đất trồng cây ở các tiệm cây cảnh để về trồng ngay. Tất nhiên, mua đất trồng cây trộn sẵn này giá thành sẽ đắt hơn so với đất các bạn tự trộn khá nhiều.
Cập nhật thông tin chi tiết về Buồn Nôn Khi Mang Thai Và Hướng Xử Trí Phù Hợp trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!