Bạn đang xem bài viết Bất Ngờ Với Phương Pháp Trị Mụn Bằng Chanh Đơn Giản Tại Nhà được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Mụn luôn là nỗi lo trường kỳ của phái đẹp. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, nó còn khiến người bị mụn cảm thấy tự ti, hạn chế trong giao tiếp. Từ đó ảnh hưởng tới công việc cũng như các mối quan hệ trong xã hội. Nhiều người đã bỏ rất nhiều tiền vào các phương pháp trị mụn nhưng không mấy khả quan. Nếu vậy, bạn có thể thử cách trị mụn bằng chanh sau đây. Hy vọng sẽ phù hợp với làn da của bạn.
Công dụng của chanh
Nói đến công dụng của chanh phải kể đến chanh giúp giảm cân, làm nước giải khát, khử mùi hôi cơ thể… Nhưng không chỉ vậy, chanh còn là cao thủ triệt tiêu mụn cấp tốc siêu hiệu quả. Rất nhiều người đã áp dụng và thành công chỉ với nguyên liệu đơn giản, tiết kiệm này. Và bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Chanh có độ chua tương đương với nồng độ axit cao, do đó nó có khả năng tẩy tế bào chết hữu hiệu. Qua đó, sẽ hạn chế sự bít tắc của lỗ chân lông, tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa các tác nhân gây ra mụn hiệu quả.
Công dụng của chanh với làn da.
Ba công thức trị mụn bằng chanh đơn giản thực hiện tại nhà
1. Trị mụn bằng chanh tươi
Rửa sạch, cắt đôi chanh và vắt lấy nước để trong chén nhỏ sạch.
Làm sạch mặt 2 bước với tẩy trang và sữa rửa mặt.
Dùng tăm bông hoặc bông gòn thoa đều nước cốt chanh lên da và để im trong 10 phút.
Rửa lại mặt với nước,
Dùng 1-2 lần/tuần. Kiên trì áp dụng để thấy được kết quả, bạn sẽ thấy mụn giảm mà vết thâm cũng mờ đi trông thấy.
2. Cách trị mụn bằng chanh kết hợp với mật ong
Mật ong có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và cung cấp độ ẩm cho da. Khi kết hợp với chanh sẽ hạn chế tình trạng khô da khi thoa chanh gây nên, đẩy nhanh quá trình trị mụn.
Cách thực hiện:
Chanh rửa sạch rồi cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt chanh. Kết hợp với mật ong theo tỷ lệ 1 chanh: 2 thìa mật ong nguyên chất.
Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt.
Bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị mụn hoặc vùng da cần điều trị.
Để trên da trong 15-20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước và tiếp tục thực hiện các bước dưỡng da. Áp dụng 1-2 lần/tuần.
Trị mụn bằng chanh với mật ong.
3. Trị mụn bằng chanh tươi và nước hoa hồng.
Nước hoa hồng có tác dụng cân bằng, làm sạch sâu da đồng thời cấp ẩm cho da mịn màng hơn. Mix chung nước hoa hồng với chanh sẽ cho ra hỗn hợp trị mụn hiệu quả.
Cách thực hiện:
Chuẩn bị 200ml nước hoa hồng.
Chanh làm sạch, cắt đôi vắt lấy nước.
Trộn nước chanh với nước hoa hồng theo tỷ lệ 1:1
Làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt.
Thoa đều hỗn hợp lên da. Để trong 10 phút.
Rửa lại mặt với nước.
Trị mụn bằng chanh với nước hoa hồng.
Obagi 360 Retinol 1% 28g – Kem trị mụn bán chạy số 1 tại Hoa Kỳ
Một trong những lí do khiến phái đẹp một mực tin tưởng sử dụng kem dưỡng trẻ hóa da mặt, trị mụn Obagi 360 Retinol 1% chính là dòng sản phẩm cao cấp này đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng bậc nhất nước Mỹ – Obagi Medical (thành lập năm 1988 bởi bác sĩ Zein. Obagi).
Obagi 360 Retinol 1%.
Thành phần và công dụng của kem trị mụn Obagi 360 Retinol 1%
Các chuyên gia da liễu hàng đầu tại Obagi Medical đã tinh lọc kĩ lưỡng các thành phần dưỡng chất tự nhiên để bào chế dòng kem dưỡng trẻ hóa da, trị mụn Obagi 360 Retinol 1% vừa đảm bảo an toàn khi dùng vừa mang lại nhiều công năng vượt trội giúp phái đẹp cải thiện làn da tươi trẻ một cách dễ dàng và hoàn hảo nhất.
Với những dưỡng chất tự nhiên giàu khả năng dưỡng ẩm và chống oxy hóa như 1% retinol (vitamin A), bơ hạt mỡ, tinh dầu jojoba, Vitamin A, vitamin C, vitamin E. Obagi 360 Retinol 1% hoạt động mạnh mẽ, nhanh chóng xử lý các vấn đề nếp nhăn, sạm nám, đốm nâu trên da, ngăn ngừa mụn phát sinh, tức tốc cung cấp nhiều dưỡng chất để dưỡng ẩm, tái tạo tế bào da mới, trả lại làn da sáng mượt, trắng mịn và tươi tắn hơn chỉ sau những giấc ngủ đêm.
Hiện tại, Obagi 360 Retinol 1% được đánh giá là dòng kem trị mụn đạt chất lượng bậc nhất trên thị trường, đã nhận được sự tin tưởng của hàng triệu khách hàng trên thế giới và các chuyên gia làm đẹp cũng khuyến khích phái đẹp nên sử dụng kem dưỡng trẻ hóa da, trị mụn Obagi 360 Retinol 1% để duy trì vẻ đẹp tươi mới, thanh xuân theo thời gian.
Trị Mụn Đơn Giản Với Kem Đánh Răng Tại Nhà
1. Thoa trực tiếp kem đánh răng:
Đây là cách làm đơn giản nhất, nhanh chóng và đặc biệt tiết kiệm. Bạn chỉ cần chuẩn bị chỉ là một tuýp kem đánh răng màu trắng và một bàn chải có lông mềm. Sau khi rửa sạch mặt, hãy lấy một lượng nhỏ kem đánh răng và thoa lên vị trí bị mụn đầu đen. Tiếp theo, bạn dùng bàn chải đánh răng sạch và mềm để chà nhẹ nhàng lên vùng da này. Giữ nguyên trong vòng 10 phút và sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.
Một lưu ý với những bạn có làn da nhạy cảm đó là không nên thoa kem đánh răng quá lâu. Kem đánh răng có thể làm da bị nóng và sưng đỏ, khiến tình trạng da càng trở nên xấu hơn.
2. Hòa kem đánh răng với nước lọc:
Hoà kem đánh răng với nước lọc sẽ hạn chế tình trạng kích ứng trên da so với việc thoa kem trực tiếp. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn hãy dùng hỗn hợp kem đánh răng và nước lọc hoà tan để thoa lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng để đẩy mụn ra nên ngoài. Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt tại vùng da bị mụn đầu đen.
3. Kết hợp kem đánh răng với mật ong:
Mật ong là thành phần quen thuộc, không thể thiếu trong việc làm đẹp da. Tính ấm của mật ong sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn, vi khuẩn và các tế bào chết.
Bên cạnh đó, với hàm lượng axit amin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa mạnh sẽ có công dụng chữa lành các vết thương trên da. Đối với việc trị mụn đầu đen, bạn chỉ cần chuẩn bị một ít kem đánh răng với một thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn đầu đen sau khi đã rửa mặt sạch. Bạn giữ nguyên hỗn hợp trong khoảng từ 5 – 10 phút và sau đó rửa lại với nước sạch.
4. Kết họp kem đánh răng với muối biển:
Bên cạnh kem đánh răng, muối cũng là một loại nguyên liệu quen thuộc có tác dụng làm sạch khuẩn và ngăn sự tiết dầu hiệu quả. Vì vậy, nếu kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ mang lại kết quả nhanh chóng, sớm loại bỏ mụn đầu đen và giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 thìa kem đánh răng, 2 thìa muối và 1 chiếc bàn chải đánh răng lông mềm. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn trộn hỗn hợp này lại với nhau và dùng bàn chải chà nhẹ lên vùng da có mụn đầu đen. Cuối cùng, bạn nên dùng nước ấm để rửa sạch. Nhờ vậy là làn da sẽ nhanh chóng trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.
5. Kết hợp kem đánh răng và chanh:
Quả chanh chứa nhiều axit và vitamin, rất hữu hiệu trong việc tẩy tế bào chết, đào thải các chất độc tố, đồng thời cải thiện sắc tố da, dưỡng trắng tự nhiên. Đặc biệt, phương pháp cách trị mụn bằng kem đánh răng này dùng để trị mụn đầu đen ở mũi rất hiệu quả.
Cách làm cụ thể như sau:
Trộn đều kem đánh răng và 1 thìa nước cốt chanh thành hỗn hợp đặc sệt.
Làm sạch mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông. T
Thoa nhẹ hỗn hợp lên mũi trong vòng 5 phút.
Rửa sạch mặt với nước lạnh rồi thoa kem dưỡng ẩm để làm mềm da.
Bất Ngờ Với Cách Làm Cơm Cháy Chà Bông Đơn Giản Ngay Tại Nhà
Một số câu hỏi thắc mắc thường gặp về cách làm cơm cháy
Có cách nào bảo quản cơm cháy được lâu mà không bị hư không?
Cơm cháy ngon hay không chính là từ cách chế biến
Cơm cháy là đặc sản ở đâu?Cơm cháy là đặc sản nổi tiếng của tỉnh Ninh Bình. Vùng đất của nhiều danh lam thắng cảnh và di tích lịch sử nổi tiếng: Tràng An – Bái Đính, Tam Cốc – Bích Động, cố đô Hoa Lư…
Cơm cháy tiếng anh là gì?Tên gọi tiếng anh của cơm cháy là Elderberry và được hiểu là một phần vỏ mỏng của gạo, hơi sẫm màu ở phía dưới đáy của nồi cơm. Cơm cháy được tạo ra từ quá trình nấu cơm dùng năng lượng nhiệt trực tiếp của ngọn lửa.
Có lúc nào bạn nghĩ sẽ học cách làm cơm cháy tại nhà thay vì mua các sản phẩm có sẵn từ bên ngoài không? Cơm cháy được làm tại nhà, ăn vừa giòn vừa ngậy mà lại đảm bảo vệ sinh.
Cơm cháy ngon hay không chính là từ cách chế biếnBí quyết để có một món cơm cháy thơm ngon do phần nguyên liệu cũng như khâu chế biến quyết định. Phần gạo được dùng làm cơm cháy là hạt gạo dẻo, phần lớn là dùng loại gạo tám thơm Hải Hậu. Cách làm cơm cháy được nấu bằng nồi gang, với lượng gạo và nước vừa đủ để phần cơm cháy ngon nhất.
Khi để lửa quá to, phần cháy của cơm sẽ cứng và dày mất đi vị giòn của miếng cơm cháy. Cơm cháy ngon phải có phần xém cạnh vừa đủ, phần cơm giòn và không cứng, thơm mà không khét, mềm xốp nhưng vẫn có vị béo ngậy.
Cách làm cơm cháy chà bông
In
Giá trị dinh dưỡng:
200 calories
20 chất béo
Đánh giá:
5.0
/5
(
1
bình chọn )
Chuẩn bị
2 bát cơm gạo nếp.
50g đường
50ml giấm
50ml nước mắm
70g chà bông
Ớt bột, hành lá, mỡ heo
Hướng dẫnĐây là loại cơm cháy dã trở thành một món ăn đường phố giản dị giữa nơi Sài Thành nhộn nhịp.Cơm cháy là món ăn vặt độ hot không kém bò khô, bánh sắn, xiên nướng… Cách làm cơm cháy chà bông không hề khó làm, với phần nguyên liệu bình dân và rất dễ tìm.
Bước 1: Làm phần mắm ớt
Để chế biến mắm ớt, cho vào chảo 50ml nước mắm + 50ml giấm + 50g đường + 15g ớt bột. Đun nóng và khuấy đều tay phần hỗn hợp, khi phần nước sốt xôi thì cho thêm vào chảo 15g hành lá đã cắt nhỏ. Tiếp tục nấu đến khi phần hỗn hợp đặc sệt đạt tiêu chuẩn cách làm cơm cháy chà bông thì tắt bếp.
Bước 2: Cách ép cơm và phơi nắng
Trộn 2 bát cơm trắng cùng với 2 thìa mỡ heo, cho cơm vào chảo để tạo hình tròn và dẹt. Dùng muỗng dẹp, dàn mỏng phần cơm và ấn cho phần nếp tơi ra. Bước này không nên ấn quá chặt tay, khi chiên cơm nếp sẽ không bung nên cơm sẽ không ngon.
Đem phần cơm đi phơi nắng từ 3 – 4 tiếng để hạt cơm se khô lại.
Bước 3 Cách chiên cơm cháy
Cho vào chảo 2 thìa mỡ heo, chỉnh lửa không quá to hoặc nhỏ và cho cơm vào chảo sau đó chiên vàng cả 2 mặt.
Khi thấy phần cơm cháy đã nóng, cho 2 thìa nhân mắm ớt đã làm ở bước 1 của cách làm cơm cháy chà bông. Rắc thêm phần chà bông và chiên trên bếp 30s nữa thì tắt bếp.
Lưu ý nhỏ trong quá trình làm cơm cháy chà bông:
Cách làm cơm cháy chà bông ngon sẽ sử dụng phần cơm của gạo nếp. Cơm được nấu chín tới và không quá nhão.
Nếu chưa chuẩn bị được phần cơm đã nấu sẵn, hãy dùng nếp đen hấp 15 phút để thành cơm chín.
Cơm cháy mỡ hành Nguyên liệu chuẩn bị:
500g gạo nếp
20g tôm khô
50g tóp mỡ
10g tỏi băm
30g hành mỡ
30g sa tế
20g ớt băm
10g ớt bột
30ml nước cốt chanh
50g đường trắng
50ml nước mắm
100ml dầu ăn
30g tương ớt
Chế biến cơm cháy mỡ hành
20g tôm khô rửa sạch và đem giã nhuyễn. Hành lá sau khi được làm sạch thì cắt nhỏ.
Hành lá cắt nhỏ được cho vào bát, chuẩn bị trước phần dầu nóng đã được nấu sôi và đổ vào bát hành.
Tiếp tục đặt chảo lên bếp, cho thêm vào chảo 2 thìa dầu ăn, khi dầu sôi thì cho thêm 10g tỏi đã băm nhỏ vào để phi vàng. Cho vào cảo thêm 50ml nước mắm, 50g đường, 30g tương ớt, 30ml nước cốt chanh, 20h tôm khô và 30g sa tế, 10g ớt bột, 20g ớt băm nhỏ vào chảo.
Đảo luôn tay đến khi hỗn hợp sôi thì cho 50g tóp mỡ vào chảo trộn đều sau đó tắt bếp.
Cách làm cơm cháy mỡ hành chỉ nên dưới phần sốt lên khi chuẩn bị ăn. Tránh dưới trước phần sốt lên miếng cơm cháy sẽ bị mềm và mất đi độ giòn
Yêu cầu thành phẩm
Phần cơm cháy mỡ hành không quá sống hoặc quá cháy. Nếu không khi thưởng thức cơm sẽ bị cứng.
Sốt mỡ hành ăn kèm nên làm gia vị vừa ăn, không quá mặn cũng không quá nhạt.
Một vài lưu ý cơ bản về món cơm cháy
Cách làm cơm cháy tại nhà không sử dụng đến chất bảo quản nên sẽ không để được lâu. và đặc biệt là ăn khi còn nóng sẽ ngon hơn rất nhiều.
Có cách nào bảo quản cơm cháy được lâu mà không bị hư không?
Khi phần cơm đã chiên nguội, không dưới ngay phần nước sốt lên mà cho vào hộp đậy kín nắp để bảo quản.
Phần nước sốt cũng được đựng trong 1 hộp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Làm theo phương pháp này bạn sẽ bảo quản được từ 3 cho đến 4 ngày.
Trước khi lấy phần cơm trong tủ ra ăn, hãy tham khảo bước chiên cơm trong trong cách làm cơm cháy sau đó chiên lại và rưới thêm nước sốt.
Mẹo để sử dụng lại phần dầu thừa hiệu quả mà không hề độc hạiSau khi chiên cơm phần dầu còn thừa lại nếu không được tận dụng sẽ rất phí.
Đựng dầu trong lọ thủy tinh hoặc bằng nhựa, và tuyệt đối đừng đổ ngược lại vào chính chai dầu ăn.
Đợi phần dầu ăn nguội hẳn, lọc phần cặn của dầu qua rây thì khi sử dụng lại sẽ an toàn hơn.
Bạn có thể tiến hành lọc dầu thêm lần nữa, sau đó rót dầu vào lọ, đậy kín nắp và bảo quản ở những nơi thoáng mát.
Một số câu hỏi thắc mắc thường gặp về cách làm cơm cháy Ăn cơm cháy có lợi hay hại đối với sức khỏe? Cơm cháy bao nhiêu calo?Thông thường cứ 100g cơm cháy sẽ có chứa tới 97 calo. Tuy nhiên nếu sử dụng cơm gạo lứt thì lượng calo chỉ có 55.
Cơm cháy ăn có béo không?Cơm cháy ngoài lượng calo lớn thì còn chứa nhiều chất béo và dầu mỡ. Cơm cháy nếu bạn lạm dụng ăn quá nhiều không chỉ tăng cân mà còn có thể mắc phải các bệnh về tim mạch.
Thực đơn giảm cân bằng cơm cháy cực hiệu quảNếu vẫn muốn nạp tinh bột nhưng lại muốn giảm béo thì đừng ăn cơm chiên, cơm tấm thay vào đó hãy đúng gạo lứt để làm cơm cháy. Cách làm cơm cháy bằng gạo lứt trong thực đơn giảm cân sẽ rất hiệu quả.
Bí Quyết Trị Nám Hiệu Quả Tại Nhà Bằng Phương Pháp Tự Nhiên
Làn da luôn là sự quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ, không có người phụ nữ nào không mong muốn mình có một làn da mịn màng, trắng hồng tự nhiên. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân khác nhau mà nhiều người gặp phải tình trạng nám da, không chỉ mất thẩm mỹ mà còn khiến phái nữ giảm tự tin trong giao tiếp. Chính vì thế mà bài viết sau sẽ chia sẻ tới bạn những cách trị nám tại nhà hiệu quả mà đơn giản.
1. Cách trị nám tại nhà bằng dầu dừa
Dầu dừa đã trở thành một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với nhiều phụ nữ ngày nay. Trong dầu dừa có chứa rất nhiều vitamin E có tác dụng chống lão hóa, làm giảm vết thâm nám cũng như giúp da tươi sáng hơn. Thành phần có trong dầu dừa còn giúp cản tia UV hấp thụ qua da tới 20%, bảo vệ làn da khỏi những tác nhân xấu đến từ ánh nắng mặt trời.
Muốn trị nám hiệu quả với dầu dừa thì bạn chỉ cần đổ một lượng vừa đủ dầu dừa ra một cái chén nhỏ, sau đó dùng tăm bông hay bông gòn thấm dầu và thoa lên vùng da bị nám. Sử dụng tay chà xát nhẹ nhàng trong vài phút để dưỡng chất trong dầu dừa hấp thụ vào da tốt hơn. Nằm thư giãn cho tới khi dầu dừa đã thẩm thấu và bạn thấy da khô hơn thì có thể rửa mặt lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện sẽ giúp điều trị các vết nám trên da cũng như giúp da mịn mang hơn trông thấy.
2. Cách trị nám tại nhà bằng mật ong
Mật ong cũng giống như dầu dừa là một nguyên liệu làm đẹp được sử dụng rất nhiều và phổ biến. Trong mật ong có những dưỡng chất giúp làm sạch sâu, nuôi dưỡng cũng như khôi phục da, làm mờ các vết thâm nám một cách hiệu quả. Bạn cần làm sạch da mặt trước, tiếp dùng 2-3 muỗng mật ong nguyên chất thoa đều lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng ở những vùng bị nám rồi thư giãn trong 15-20 phút, cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm là hoàn thành.
Chia sẻ bí quyết trị mụn bằng mật ong
Mật ong không những là một loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe mà còn là một loại thảo dược có tác dụng trị mụn hiệu quả. Vậy cụ thể cách trị mụn bằng mật ong là gì? Bí quyết trị nám hiệu quả tại nhà bằng phương pháp…
3. Cách trị nám tại nhà bằng dâu tây
Dâu tây là một loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, nhất là làn da. Chính vì thế mà việc ăn dâu tây hằng ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn mà còn đem lại nhiều tác dụng cho làn da bị nám. Ngoài việc ăn trực tiếp thì bạn còn có thể làm mặt nạ tri nám hiệu quả bằng cách xay nhuyễn dâu với một muỗng canh lòng trắng trứng và một muỗng cà phê nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp này lên mặt trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện từ 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn lấy lại làn da trắng sáng như mong muốn.
4. Cách trị nám tại nhà bằng đào
Đào có chứa một hàm lượng vitamin A và vitamin C vô cùng dồi dào, phong phú, do đó loại trái cây này rất tốt với những ai có làn da bị khô cũng như thâm nám. Bạn chỉ cần chuẩn bị một trái đào, gọt sạch vỏ rồi xay nhuyễn cùng với một muỗng sữa chua. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp này lên da trong lúc da còn ẩm, thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát. Công thức kết hợp đào và sữa chua không chỉ giúp điều trị nám mà còn góp phần nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trắng sáng và tươi tắn hơn cà mong đợi.
5. Cách trị nám tại nhà bằng dưa leo
Một cách trị nám hiệu quả khác là dùng dưa leo. Bạn xay nhuyễn một quả dưa leo cùng một trái mướp đắng còn non, sau đó vắt lấy nước, bỏ bã. Khi sử dụng, bạn thoa lên trực tiếp lên mặt và để trong vòng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước lạnh. Một ngày bạn nên thực hiện từ 2-3 lần sẽ có tác dụng điều trị thâm nám rất hiệu quả. Tuy nhiên, bạn lưu ý chỉ nên làm đủ để thực hiện trong ngày chứ đừng nên để lâu.
Những biện pháp trị nám tại nhà hiệu quả với các nguyên liệu tự nhiên không chỉ dễ thực hiện mà còn không gây kích ứng da. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian là sẽ có làn da tươi tắn và trắng sáng như mong muốn.
Theo dinhduong.online tổng hợp
4 Phương Pháp Xông Mặt Bằng Sả Dưỡng Da Trị Mụn Hiệu Quả
Sả được biết đến không chỉ là một loại gia vị mang mùi hương đặc trưng trong gian bếp, trong mỗi món ăn mà còn là nguyên liệu làm đẹp da an toàn, tiết kiệm và hiệu quả. Trong sả có chứa nhiều loại vitamin như: vitamin A, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6 và axit folic rất tốt để nuôi dưỡng làn da.
Ngoài ra, nó còn chứa nhiều loại khoáng chất quan trọng như: Kali, Canxi, Magie, Photpho, Mangan, Đồng, Kẽm và Sắt giúp làn da được căng khỏe và tràn đầy sức sống. Đặc biệt, tính kháng khuẩn và chất chống oxy hóa trong sả giúp ngăn ngừa lão hóa da, nếp nhăn đồng thời giải quyết các vấn đề về viêm nang lông, viêm mô tế bào đấy.
Chính vì mang trong mình nhiều lợi ích như thế, cách xông mặt trị mụn bằng sả đang là phương pháp chăm sóc da mặt từ nguyên liệu thiên nhiên được các nàng chuộng nhất hiện nay.
Làm sạch da, ngừa mụnSả ngoài là một nguyên liệu nấu ăn còn được các chị em sử dụng để làm đẹp bởi công dụng tuyệt vời trong việc làm sạch da, giảm mụn trứng cá và giúp các cơ săn chắc. Dùng nước xả để xông mặt mỗi ngày sẽ mang đến hiệu quả tốt bất ngờ cho làn da.
Làm mờ các vết thâm và giúp da nhanh lànhSả đã được chứng minh là có khả năng làm giảm bớt các vết thâm xuất hiện trên da, giúp da bạn trở nên sáng và đẹp hơn nhờ có chất oxy hóa trong sả, đẩy nhanh quá trình làm lành da cho bạn một làn da mịn màng.
Làm trắng da, ngăn ngừa lão hóaBên cạnh tính kháng khuẩn, sả còn có rất nhiều tinh dầu có lợi và đặc biệt là giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da, hình thành nếp nhăn, giải quyết các vấn đề về viêm nang lông, viêm mô tế bào và làm da trắng lên một cách hồng hào tư nhiên.
Thông thường, nguyên nhân chính dẫn đến mụn là vì da chưa được làm sạch đúng cách. Bằng cách xông mặt bằng sả, bạn có thể làm sạch các lỗ chân lông từ sâu bên trong, loại bỏ tế bào chết, cũng như kích thích hệ tuần hoàn để da giữ được độ đàn hồi đồng thời tái tạo làn da.
Cách xông mặt bằng sả tươiNguyên liệu
500 – 700g sả tươi (nên chọn củ sả tươi, búp xanh thì sẽ chứa nhiều tinh dầu hơn).
Nước.
1 thìa muối.
Cách thực hiện
Bước 1 Lột bỏ 1 – 2 lớp vỏ ngoài của sả.
Bước 2 Rửa sạch và đập nát từng củ sả rồi cho vào nồi. Thêm 1 thìa muối rồi cho nước vào cho ngập hơn sả khoảng 2 – 3cm. Sau đó đun sôi khoảng 10 phút, ngửi thấy mùi sả thơm bốc lên thì tắt bếp.
Bước 3 Để nồi sả nguội khoảng 5 phút, lưu ý, không nên để quá nguội, hơi bốc lên ít thì sẽ giảm tác dụng.
Bước 4 Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để làm sạch mặt, tránh kích ứng và dễ nổi mụn.
Bước 5 Dùng khăn trùm lên đầu và nồi, tùy theo độ nóng của nước mà để mặt cách nồi nước sả khoảng 30 – 40 cm . Xông hơi trong khoảng 15 phút hoặc tới khi hơi nước không bốc lên nữa.
Bước 6 Dùng toner để se khít lỗ chân lông sau khi xông.
Bước 7 Đặc biệt, nhớ thoa kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mượt và mịn hơn, tránh bị khô da.
Cách xông mặt bằng sả và chanhNguyên liệu
5 – 6 củ sả tươi.
1 quả chanh.
1 thìa cafe muối hột.
1 lít nước.
Cách thực hiện
Bước 1 Đầu tiên bạn cần làm sạch các nguyên liệu và chuẩn bị nồi đun. Đập sả dập mỏng, chanh để nguyên vỏ cắt thái lát. Sau đó, cho các nguyên liệu đã được chuẩn bị vào nồi đun sôi cùng một lít nước cho tới khi ngửi thấy mùi chanh sả bốc lên thì dừng lại.
Bước 2 Để nồi nước xông nguội khoảng 5 phút, tuy nhiên, không nên để quá nguội, hơi bốc lên ít thì không đủ để làm giãn nở lỗ chân lông.
Bước 3 Rửa mặt sạch bằng cách tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để giúp da thông thoáng. Tiếp đến, dùng khăn trùm kín đầu và nồi, cúi mặt cách nồi khoảng 2 gang tay và thư giãn trong khoảng 10 phút. Nhắm mắt và hít thở đều để hơi nóng tác động vào khuôn mặt và làm nở lỗ chân lông.
Bước 4 Cuối cùng, các bạn dùng toner (nước hoa hồng) và thoa kem dưỡng ẩm để làm se khít lỗ chân lông sau khi xông để giúp khuôn mặt săn chắc và tươi tắn hơn. Đây là bước quan trọng do xông mặt sẽ làm khô da.
Cách xông mặt bằng sả và gừngNguyên liệu
6 củ sả tươi.
3 lát gừng.
1 quả chanh.
1 – 2 lít nước.
Cách thực hiện
Bước 1 Sả rửa sạch, đập dập hoặc cắt khúc rồi để vào nồi. Chanh cắt múi cau xong bạn bỏ vào cùng vài lát gừng tươi và đổ ngập nước (cao hơn khoảng 2 – 3cm so với nguyên liệu). Sau đó đun sôi khoảng 10 phút cho tới khi ngửi thấy mùi thơm bốc lên thì tắt bếp.
Bước 2 Để nồi sả nguội khoảng 5 phút, tuy nhiên, không nên để quá nguội, hơi bốc lên ít thì không đủ để làm giãn nở lỗ chân lông.
Bước 3 Dùng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da trước khi xông, tránh kích ứng và dễ nổi mụn.
Bước 4 Để mặt cách nồi nước khoảng 30 – 40 cm tùy theo mức độ nóng của nước, lấy khăn trùm phần đầu và nồi nước lại. Xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút, nhắm mắt và hít thở đều để hơi nóng tác động vào khuôn mặt và làm nở lỗ chân lông.
Bước 5 Làm se khít lỗ chân lông sau khi xông bằng toner (nước hoa hồng) để giúp khuôn mặt săn chắc và tươi tắn hơn.
Bước 6 Đây là bước quan trọng do xông mặt sẽ làm khô da. Hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt để da luôn mượt mà và mềm mịn hơn.
Cách xông mặt bằng sả và vitamin ENguyên liệu
5 củ sả
3 lát gừng
1 muỗng canh muối trắng
vỏ bưởi
2 lít nước.
2 viên Vitamin E
Cách thực hiện
Bước 1 Rửa sạch và đập dập sả cho vào nồi, thêm gừng, vỏ bưởi, muối.
Bước 2 Cho nước vào nồi và đun sôi.
Bước 3 Để nước sôi 3 – 5 phút, cắt 2 viên Vitamin E lấy tinh chất đổ vào, đậy kín nắp và chờ 1 phút rồi tắt bếp.
Bước 4 Làm sạch da mặt với nước và sữa rửa mặt.
Bước 5 Lấy khăn trùm kín đầu và nồi nước xông sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt bạn nhiều nhất, xông trong khoảng 15-20 phút.
Bạn có thể dùng thêm đá lạnh chườm lên mặt để thu nhỏ lỗ chân lông. Tuy nhiên lưu ý là không được dùng đá lạnh trực tiếp ngay sau khi vừa xông mặt
Advertisement
xong.
Sau khi xông, bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ hoặc thực hiện các bước dưỡng da theo quy trình bình thường để da hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
Khi xông, giữ mặt cách nước xông một khoảng an toàn để tránh bị bỏng do hơi nước hay làm da mặt bị đỏ.
Chỉ nên xông mặt từ 1-2 lần/tuần và mỗi lần từ 10-15 phút (riêng da khô, da nhạy cảm chỉ nên xông từ 5 – 10 phút).
Đừng quá lạm dụng việc xông hơi vì làn da sẽ mất nước, khô ráp, tăng bã nhờn, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
Những ai dị ứng với sả thì không nên sử dụng phương thức xông mặt này.
Xông mặt trị mụn là một phương pháp thải độc cho da nhờ sử dụng nhiệt từ hơi nước, tác động lên da làm giãn nở lỗ chân lông và mao mạch. Các hoạt chất trong nguyên liệu giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn cùng các loại độc tố tích tụ ẩn sâu dưới da, từ đó giúp giảm mụn.
18 Cách Trị Táo Bón Nặng Với Mẹo Đơn Giản, Hiệu Quả Tại Nhà
Trị táo bón bằng cách tăng cường chất xơ
Chất xơ cực kì quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa của con người. Cả chất xơ hòa tan lẫn chất xơ không hòa tan cùng tham gia tác động và giải quyết tình trạng táo bón cực kì hữu hiệu.
Trong đó, những chất xơ không hòa tan có trong các loại rau và vỏ hoa quả lúc đi vào ruột sẽ trương phình khi gặp nước, giúp chất thải dễ dàng đi ra ngoài. Chất xơ hòa tan trong trái cây thì giúp chất thải mềm và xốp hơn.
Người bị táo bón nên thường xuyên ăn lê, đậu hà lan, súp lơ, rau chân vịt, bơ, táo… Theo nhiều tài liệu dinh dưỡng, việc tiêu thụ 1 quả táo trung bình khoảng 200g có thể giúp cung cấp khoảng 4,8g chất xơ, đáp ứng khoảng 19% nhu cầu khuyến nghị mỗi ngày.
Trị táo bón bằng uống nhiều nướcTheo lời khuyên của các chuyên gia, mỗi ngày cơ thể cần khoảng 2 lít nước để hoạt động. Việc uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da,…
Đặc biệt, trong trường hợp bạn bị táo bón, uống đủ nước có tác dụng làm sạch đường ruột, ngăn đầy hơi, hỗ trợ hoạt động của ruột và kích thích ruột non tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Mặt khác, nước cũng là yếu tố chủ chốt tham gia vào quá trình bài tiết ở đại tràng.
Uống một ly nước sau khi ăn giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động mạnh mẽ và thông suốt hơn, hỗ trợ ngăn ngừa chứng táo bón. Ngoài ra, bạn nên uống nước khi vừa thức dậy, một chút trước bữa ăn và sau mỗi lần đi tiểu tiện để cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống nước đúng thời điểm sẽ giúp chúng phát huy tốt công dụng của nó.
Trị táo bón với thực phẩm giàu magieMagie là dưỡng chất rất cần thiết đối với hoạt động của hệ tiêu hóa. Bổ sung đủ magie giúp kích thích quá trình tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng, tăng cường khả năng nhu động ruột đồng thời góp phần nhuận tràng tự nhiên. Khoáng chất này không chỉ giải quyết mà còn giúp phòng ngừa chứng táo bón tái lại hoặc kéo dài.
Ngũ cốc nguyên cám, chuối, quả bơ, quả hạch, các loại đậu, đậu hũ,…là những thực phẩm rất giàu magie nên sử dụng hàng ngày, đặc biệt là đối với những người đang mắc chứng táo bón.
Trị táo bón với quả sungÍt ai biết rằng quả sung có khả năng trị táo bón cực kì công hiệu. Lượng chất xơ trong loại quả này áp đảo hầu hết các rau củ khác khiến chúng có tác động hết sức mạnh mẽ đến hệ tiêu hóa, giúp các cơ quan tiêu hóa hoạt động thông suốt hơn.
Chưa kể, trong quả sung còn chứa một lượng hết sức dồi dào những dưỡng chất như fractoza, dextroza,… giúp kích thích tiêu hóa thức ăn hiệu quả.
Trị táo bón với nước trái câyTương tự như nước, nước trái cây sẽ giải quyết tình trạng táo bón mà bạn đang gặp phải. Những loại nước ép như nho, cần tây, cam, mận, táo, lê,… không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn chứa nhiều chất xơ giúp chức năng tiêu hóa được đảm bảo.
Các dưỡng chất có trong nước trái cây còn giúp tăng cường hấp thụ chất xơ đồng thời kích thích nhu động ruột để quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra suôn sẻ.
Chữa táo bón bằng dầu oliu, chanh tươiDầu oliu được biết đến là loại dầu tự nhiên tốt cho sức khỏe, đồng thời khi bổ sung loại dầu này vào cơ thể còn đóng vai trò như một chất bôi trơn đường ruột, giúp quá trình bài tiết dễ hơn.
Trong khi đó chanh tươi sẽ đóng vai trò làm sạch đường ruột, do vậy khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau sẽ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, thải cặn bã ra ngoài dễ dàng.
Bạn có thể dùng 1 muỗng cà phê dầu oliu và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh để uống mỗi sáng ngủ dậy, hay pha nước chanh muối loãng để uống trước khi ăn sáng 30 phút cũng sẽ giúp đi ngoài dễ hơn.
Chữa táo bón bằng hạt thì làHạt thì là giàu vitamin A, vitamin D, vitamin B12, cùng các khoáng chất như: Canxi, kali, chất xơ,… nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là có thể chữa được tình trạng đầy hơi, khó tiêu, táo bón.
Bạn hãy dùng hạt thì là rang lên, đem đi xay nhuyễn và cho vào lọ sạch để dùng dần. Mỗi lần dùng 1/2 muỗng cà phê pha với nước ấm để uống sẽ giúp chữa táo bón tốt. Tuy nhiên bạn không nên dùng quá nhiều dễ gây tác dụng phụ.
Chữa táo bón bằng hạt lanhHạt lanh là loại hạt giàu chất xơ không hòa tan, loại chất xơ này làm phân mềm hơn nên thải ra ngoài dễ hơn. Với đặc tính hơi nhớt, nhầy nên khi gặp nước sẽ tạo thành gel giúp đường ruột được trơn hơn, việc bài tiết cũng trở nên trơn tru.
Để sử dụng hạt lanh, bạn cần 12g hạt lanh trộn với 150ml sữa hay nước, nước trái cây để dành uống 2-3 lần trong ngày. Hoặc bạn cũng có thể bổ sung hạt lạnh vào sữa chua, cháo, bánh mì để ăn đều được.
Chữa táo bón bằng vừng đenVừng đen hay mè đen là thực phẩm có vị ngọt, tính bình, thường được dùng để trị váng đầu, ù tai, thận yếu,… trong Đông y, nhất là chữa trị táo bón.
Bạn hãy dùng một ít mè đen rồi rang thơm lên, giã nhỏ, cho vào hũ đậy kín. Khi dùng hãy lấy khoảng 2-3 muỗng cà phê mè cho vào cháo để ăn cùng. Dùng như vậy 2 lần/ngày sẽ thấy phân mềm, dễ đi đại tiện hơn.
Chữa táo bón bằng quả mậnĐối vơi mận khô thì bạn nên ăn mỗi ngày khoảng 100g là tối đa. Nếu dùng nước ép thì nên mua mận tươi rửa sạch, để ráo rồi tách bỏ hạt cho vào máy ép lấy nước uống mỗi ngày 1 ly.
Mẹo trị táo bón với hạt chiaHạt chia là loại hạt giàu omega 3, vitamin và chất xơ dồi dào nên góp phần thúc đẩy nhu động ruột, hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, từ đó chữa táo bón nhanh chóng.
Cách đơn giản để dùng hạt chia là pha với nước, sữa hay sữa chua, nước trái cây để ăn, uống mỗi ngày.
Mẹo trị táo bón với cây chó đẻCây chó đẻ thường được dùng làm thuốc trong Đông y với mục đích điều trị nóng, kiết lị, táo bón,…nhờ tính mát.
Dùng một nắm cây chó đẻ tươi rửa sạch rồi cắt khúc và đem đi phơi thật khô. Sau đó bạn dùng chúng để hãm với nước nóng như uống trà mỗi ngày nhằm cải thiện tình trạng táo bón.
Mẹo chữa táo bón với trà thảo mộcTrong trà thảo mộc chứa nhiều hoạt chất tốt cho giấc ngủ và hệ tiêu hóa, giúp nhuận trà, trị táo bón hiệu quả. Một số loại trà mà bạn nên thử dùng như: Trà hoa cúc, trà xanh, trà bạc hà, trà atiso,…
Các loại trà thảo mộc này hầu hết đều phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em, người lớn tuổi nên bạn có thể an tâm sử dụng.
Bổ sung vitamin trong bữa ănBằng cách bổ sung những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B1, vitamin B5, vitamin B9, vitamin B12, sẽ làm giảm tình trạng khó chịu ở cơ thể do táo bón. Những loại vitamin này kích thích nhu động ruột, làm sạch và thải độc cho dạ dày tốt.
Tập thể dục thường xuyênViệc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên có tác dụng làm căng tần suất co thắt của ruột, hỗ trợ quá trình vận chuyển và tiêu hóa thức ăn trong ruột, từ đó hạn chế ảnh hưởng đồng thời đánh bay chứng táo bón.
Tuy nhiên, tuyệt đối không được tập thể dục khi mới vừa ăn xong bởi điều đó dễ gây chuyển hướng dòng chảy của máu từ ruột đến cơ bắp, thậm chí là đau dạ dày.
Advertisement
Massage bụng giúp dễ đại tiện
Việc massage bụng vào mỗi buổi sáng khi thức dậy theo chiều kim đồng hồ góp phần làm cho bụng ấm lên, sẽ kích thích hệ tiêu hóa và nhu động ruột, từ đó bạn sẽ dễ dàng đi đại tiện hơn, hạn chế táo bón.
Vận động trước khi đại tiệnMỗi ngày bạn nên vận động, tập thể dục nhẹ nhàng trước khi đi đại tiện sẽ giúp bạn có thể đi đại tiện một cách nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Bởi khi vận động thì cơ thể có nhiều oxy dự trữ hơn, phân được đẩy ra dễ hơn.
Đồng thời, khi vận động đều đặn, đường ruột sẽ hoạt động trơn tru, những bài tập yoga, chạy bộ, đạp xe sẽ rất tốt dành cho người táo bón.
Ngồi đại tiện đúng tư thếNgồi đại tiện đúng cách cũng là điều mà bạn nên tập mỗi khi đi đại tiện để giúp thải phân ra ngoài dễ dàng.
Theo đó, bạn nên kê thêm một chiếc ghế nhỏ ở chân, ngồi ở tư thế sao cho bụng và ruột tạo thành góc 35 độ, với tư thế này bạn sẽ dễ dàng đi ngoài hơn.
Nguồn: Bệnh viện Nguyễn Tri Phương
Cập nhật thông tin chi tiết về Bất Ngờ Với Phương Pháp Trị Mụn Bằng Chanh Đơn Giản Tại Nhà trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!