Bạn đang xem bài viết 3 Cách Kích Sữa Bằng Máy Hút Sữa được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cách kích sữa bằng máy hút sữa là một trong những phương pháp kích sữa đơn giản, an toàn, tiết kiệm và hiệu quả nhất khi mẹ bị tắc tia sữa hoặc sữa mẹ không đủ cho con ti.
1. Hướng dẫn các bước kích sữa bằng máy hút sữa
1.1. Bước 1: Massage bầu ngực
Massage bầu ngực là một trong các bước rất quan trọng giúp tạo ra phản xạ tiết sữa tự nhiên. Khi mẹ massage ngực đúng cách sẽ cải thiện hiệu quả tình trạng tắc tia sữa, cũng như giúp sữa tiết ra nhanh hơn, đều hơn.
1.2. Bước 2: Kích sữa bằng máy hút sữa
Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa bằng tay, máy hút sữa điện đơn hoặc máy hút sữa điện đôi để kích sữa đều được.
Tùy theo loại máy hút sữa mẹ sử dụng để kích sữa mà thời gian kích sữa có khác nhau. Đối với máy hút sữa đơn mẹ có thể sử dụng trong khoảng 20-30 phút. Đối với máy hút sữa đôi mẹ có thể sử dụng trong khoảng 10-15 phút.
2. Mách mẹ 3 cách kích sữa bằng máy hút sữa hiệu quả nhất
2.1. Vừa cho con bú vừa dùng máy hút sữa để kích sữa
Sữa của mẹ sẽ được tiết ra theo nhu cầu, do vậy, khi cho con bú đồng thời cùng lúc với việc sử dụng máy hút sữa sẽ giúp sữa tiết ra nhiều hơn.
2.2. Kích sữa trước khi cho con bú trực tiếp khoảng 1 giờ
Sữa mẹ cũng được sản xuất theo quy luật “cung-cầu”. Điều này có nghĩa là sau khi sữa đã hết, tuyến sữa sẽ hoạt động mạnh hơn để cung cấp sữa trong bầu vú của mẹ.
Do vậy, việc kích sữa cách 1 giờ trước khi cho con bú trực tiếp sẽ giúp làm tăng lượng sữa sản xuất, đáp ứng kịp thời nhu cầu sử dụng sữa của con.
2.3. Kích sữa ngay sau khi đã cho con bú no
Ngay sau khi con đã bú no, các mẹ có thể dùng máy hút sữa để hút khoảng 10 phút. Việc này sẽ giúp làm trống các tuyến sữa, làm tăng hiệu quả sản xuất sữa trong bầu vú của mẹ, giúp cho bữa ăn tiếp theo của con được dồi dào hơn.
3. Những lưu ý quan trọng trong quá trình mẹ sử dụng máy hút sữa để kích sữa
Các mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi theo khoa học. Tạo tâm lý thoải mái nhất trong suốt thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, điều này góp phần cải thiện lượng sữa một cách hiệu quả hơn.
Các mẹ cần phải lạc quan, tự tin rằng mình sẽ đủ sữa cho con. Luôn để cơ thể được thả lỏng, tránh không để bị stress. Có như vậy thì việc kích sữa bằng máy mới mang lại sự thành công cho mẹ.
Mẹ nên uống nhiều nước, tốt nhất là mẹ nên dùng nước ấm. Và bổ sung các nhóm thực phẩm từ sữa, đậu, trứng hay thịt đỏ, rau xanh,… để tăng cường sức khỏe.
Mẹ cũng nên kết hợp massage trong quá trình kích sữa bằng máy để giúp tuyến sữa hoạt động tốt hơn.
Bên cạnh đó mẹ nên duy trì thói quen kích sữa đều đặn 3 giờ/lần, 8 lần/ngày nhằm tăng hiệu quả kích sữa.
Lazada
Shopee
Mách mẹ tuyệt chiêu khi dùng cách kích sữa bằng máy hút sữa:
Các mẹ có thể tận dụng quãng thời gian này để nghe nhạc, thưởng thức những món ăn vặt ưa thích hay buôn điện thoại,… Việc này sẽ tác động đến hóc môn Dopamin, kích thích tuyến sữa tạo sữa nhanh hơn.
Đánh giá bài viết
Nên Mua Máy Hút Sữa Đơn Hay Đôi? Bằng Tay Hay Bằng Điện?
Để có thể đưa ra quyết định giữa các sự lựa chọn nên mua máy hút sữa đơn hay đôi, bằng tay hay bằng điện. Chúng ta chỉ cần so sánh những ưu – nhược điểm rồi so sánh với nhu cầu cá nhân như vậy sẽ giúp chúng ta chọn nhanh và chính xác nhất.
1. Phân tích ưu – nhược điểm của máy hút sữa đơn và đôi
1.1. Máy hút sữa đơn
Ưu điểm: Ít phụ kiện nên mẹ tiết kiệm được nhiều thời gian vệ sinh máy hơn.
Nhược điểm: Thời gian hút sữa gấp 2 lần so với máy hút sữa đôi.
1.2. Máy hút sữa đôi
Ưu điểm: Thời gian hút sữa chỉ bằng nửa thời gian mà máy hút sữa đơn cần dùng.
Nhược điểm: Nhiều chi tiết nên mẹ cần nhiều thời gian để vệ sinh hơn.
Nhận xét
Khi tìm hiểu về máy hút sữa đơn và đôi của cùng một thương hiệu máy hút sữa, chúng ta dễ dàng nhận thấy về tính năng, cấu tạo, cơ chế hoạt động của 2 dòng máy hút sữa này đều giống nhau.
Điểm khác nhau duy nhất là máy hút sữa đôi sẽ có 2 bộ phận hút sữa song song, còn máy đơn thì chỉ có một bộ phận hút sữa mà thôi.
Khi xét về chi phí mua, đương nhiên là máy hút sữa đôi sẽ có giá cao hơn so với máy hút sữa đơn.
2. Phân tích ưu – nhược điểm của máy hút sữa bằng tay và bằng điện
2.1. Máy hút sữa dùng bằng tay
Ưu điểm:
– Thiết kế kiểu dáng nhỏ, gọn nên rất tiện lợi khi mang theo.
– Máy được sử dụng bằng tay nên mẹ có thể dễ dàng điều chỉnh tốc độ bóp nhả, tạo sự thoải mái nhất cho mẹ trong suốt quá trình hút sữa.
– Mẹ có thể chủ động hút sữa mọi lúc mọi nơi mà không cần phụ thuộc vào nguồn điện.
– Độ bền cao.
Nhược điểm:
– Máy không có chế độ massage tự động nên mẹ sẽ không được tận hưởng tiện ích này.
– Động tác thực hiện bằng tay nên mẹ có thể sẽ cảm thấy hơi mỏi tay khi dùng.
– Trong khoảng thời gian hút sữa khoảng 30 phút/lần, mẹ nên tập trung hoàn toàn vào việc hút sữa mới mang lại hiệu quả tối ưu nhất.
2.2. Máy hút sữa bằng điện
Ưu điểm:
– Máy hoạt động tự động bằng năng lượng điện. Nên mẹ có thể vừa thư giãn vừa hút sữa mà không cần phải dùng tay.
– Máy có tích hợp chức năng massage giúp sữa xuống nhanh hơn và mang lại cảm giác thoải mái hơn cho mẹ.
– Mẹ có thể tự điều chỉnh tốc độ hút sữa theo ý muốn.
Nhược điểm:
– Máy sẽ không thể sử dụng khi không có điện.
– Độ bền trung bình.
Nhận xét
Điểm đáng cân nhắc nhất khi lựa chọn máy hút sữa bằng tay hay bằng điện chính là chi phí. Chi phí để mua máy hút sữa bằng tay chỉ từ 200.000 đồng/sản phẩm, nhưng đối với máy hút sữa bằng điện thì mức phí sẽ từ 1.500.000 đồng/sản phẩm.
3. Nên mua máy hút sữa đơn hay đôi, bằng tay hay bằng điện
Để đưa ra lựa chọn nên mua máy hút sữa đơn hay đôi, bằng tay hay bằng điện, chúng ta hãy xem xét đến nhu cầu sử dụng của cá nhân để quyết định.
3.1. Xem xét đến nhu cầu sử dụng
Máy hút sữa sẽ có 2 mục đích sử dụng chính là hút sữa để trữ sữa cho con bú khi mẹ không có ở nhà và kích sữa dành cho các mẹ ít sữa, gặp vấn đề về tắc tia sữa.
Do vậy, nếu mẹ sử dụng với mục đích hút sữa để trữ thì nên sử dụng loại máy có độ bền cao.
Nếu mẹ chỉ sử dụng để kích sữa, thời gian sử dụng có thể không nhiều, do vậy mẹ có thể chọn sản phẩm hướng đến sự tiết kiệm chi phí.
3.2. Xem xét đến thời gian sử dụng
Nếu mẹ bận rộn, vừa phải đi làm bên ngoài vừa lo việc nhà, không có nhiều thời gian dành cho việc hút sữa thì nên sử dụng máy hút sữa đơn bằng điện hoặc máy hút sữa đôi bằng điện.
Nếu mẹ có nhiều thời gian ở nhà, mẹ có thể hướng đến việc lựa chọn máy hút sữa bằng tay hoặc máy hút sữa đơn bằng điện để chi tiêu tiết kiệm hơn.
3.3. Xem xét đến những giá trị tiện ích
Nếu mẹ muốn tiết kiệm thời gian dành cho việc hút sữa mẹ nên chọn máy hút sữa đôi.
Nếu mẹ yêu thích sự tiện ích và muốn được chăm sóc bầu ngực tuyệt vời hơn mẹ nên chọn máy hút sữa bằng điện.
Nếu mẹ muốn tiết kiệm chi phí mẹ nên hướng đến việc chọn máy hút sữa bằng tay hoặc những máy hút sữa đơn.
Lazada
Shopee
Kết luận:
Vấn đề tiên quyết trong việc quyết định nên mua máy hút sữa đơn hay đôi, bằng tay hay bằng điện chính là vấn đề tài chính. Vì bất kỳ sản phẩm nào cũng có ưu – nhược điểm riêng.
Do vậy, khi mua máy hút sữa mẹ hãy chọn cửa hàng uy tín, đưa ra mức đề nghị tài chính và nhờ nhân viên tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu, cũng như đảm bảo sự tiện lợi nhất dành cho mẹ.
Đánh giá bài viết
Hướng Dẫn Cách Làm Sữa Đậu Nành Bằng Máy Ép Chậm
1. Khái niệm, lợi ích khi sử dụng sữa hạt
– Sữa hạt có thể hiểu đơn giản là sữa được chế biến từ các loại hạt được chọn lọc từ nguyên liệu tự nhiên. Có rất nhiều loại hạt khác nhau được dùng làm sữa và trong thành phần của chúng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe có thể kể tên như: Hạt đậu nành, hạt mè đen, bắp ngô, ….
– Lợi ích khi sử dụng sữa hạt:
Trong thành phần của sữa hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, điển hình như chất đạm, khoáng chất, vitamin… Các chuyên gia cho rằng, mỗi ngày uống một ly sữa hạt sẽ mang đến cho chúng ta nhiều lợi ích như:
+ Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu.
+ Tốt cho hệ tiêu hóa.
+ Giúp tim mạch khỏe mạnh.
+ Tăng cường sức khỏe cho mắt.
+ Kiểm soát lượng đường trong máu.
+ Cải thiện tình trạng thiếu máu do thiếu sắt.
+ Hỗ trợ quá trình đông máu.
+ Ngăn ngừa ung thư tốt.
2. Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành bằng máy ép chậm– Nguyên liệu:
+ Hạt đậu nành.
+ Đường, nước lọc, sữa đặc và tươi (nếu có).
+ Xoong nồi, bát.
+ Máy ép chậm, ….
– Cách làm:
+ Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1kg đậu nành, bạn nên mua loại hạt to, mẩy, các hạt không bị vỡ nát. Loại đậu này sẽ cho bạn loại sữa đậu này có chất lượng cao nhất. Tuy nhiên bạn cũng có thể mua các loại đậu nành ta, hạt nhỏ, trong đều. Sau đó, rửa kĩ, nhặt sạch các hạt thối, mốc hỏng.
+ Bước 2: Ngâm nước, bạn có thể lựa chọn ngâm hạt đỗ tương trong nước ấm từ 40 – 45 độ trong vòng 1,5h hoặc ngâm trong nước bình thường khoảng 4 – 6h (thường là công việc này qua đêm để sáng hôm sau làm là hợp lý nhất).
+ Bước 3: Sau khi ngâm, kiểm tra bằng cách bóp nhẹ hạt đậu, nếu hạt đậu mềm, vỏ tách ra dễ dàng, hạt đậu căng thì bạn có thể chuyển sang bước làm sữa đậu nành bằng máy ép chậm cực nhanh, lại không mất nhiều thời gian.
+ Bước 4: Sử dụng máy ép chậm, cho đậu sau khi ngâm và rửa sạch vào máy, bạn có thể cho thêm một chút nước vào. Cho từ từ lượng đậu đã ngâm. Phần bã và nước sẽ được tách riêng, trước đây sau khi xay bạn sẽ phải dùng túi lọc và vắt, nhưng bây giờ thì không cần.
Sau khi đã ép nước và bã riêng biệt.
+ Bước 5: Cho vào nồi lớn , bạn pha loãng để cảm thấy lượng nước đậu vừa dùng không quá đặc.Sau đó cho lên bếp đun sôi, bạn nhớ đun nhỏ lửa, đều tay tránh việc để lâu nước đậu sẽ bị cháy, có mùi khét .
Bạn có thể cho thêm đường, sữa tươi hoặc sữa đặc vào để sử dụng.Với 1 kg đậu nành bạn có thể làm lượng khoảng 2 – 3 lít cho khoảng 6 người dùng.
3. Cách làm sữa hạt khác bằng máy ép chậmLàm sữa hạt bằng máy xay chậm được xem là cách làm thông minh bởi nó vừa giúp bạn tiết kiệm chi phí, vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tốt nhất. Bạn cần nên sử dụng.
3.1. Cách làm sữa hạt sen bằng máy ép chậm– Nguyên liệu:
+ 200gr hạt sen tươi.
+ Sữa đặc có đường.
+ 80gr đường trắng.
+ 1,5 lít nước sạch.
+ Dụng cụ: Máy ép chậm, nồi, ….
– Cách làm:
+ Bước 1: Hạt sen đem rửa sạch, loại bỏ phần tim sen và ngâm với nước ấm khoảng 60 phút. Khi ngâm xong, đã sạch vỏ để giúp cho sữa sau khi xay sẽ không còn vị chát và mịn hơn.
+ Bước 2: Cho hạt và nước vào nồi cơm điện nấu trong khoảng 20 phút. Khi hạt đã chín mềm, bạn vớt ra, để nguội 5 phút.
+ Bước 3: Cho hạt, đường và thêm một chút nước vừa luộc hạt vào máy ép chậm. Bật công tắc và ép cho đến khi phần bã được tách rời khỏi nước.
+ Bước 4: Đổ phần sữa nguyên chất ra ly, thêm một chút sữa đặc lên trên, khuấy đều và thưởng thức. Bạn có thể cho vào ngăn mát tủ lạnh để uống dần và khi uống lạnh cũng sẽ ngon hơn.
Ngoài ra, người dùng có thể xay cùng với một số nguyên liệu khác như bí đỏ, bơ… giúp cho thức uống được thơm ngon, hấp dẫn hơn.
Ngoài, làm sữa đậu nành bằng máy ép chậm ra bạn có thể làm trên một số hạt khác nữa cũng rất bổ dưỡng như: hạt sen, hạt điều, hạt hạnh nhân, ….
3.2. Cách làm sữa hạt điều bằng máy ép chậm– Nguyên liệu:
+ 200gr hạt điều.
+ 450ml sữa tươi không đường.
+ 1,5 lít nước sạch.
+ Muối (hoặc dấm, chanh).
+ Dụng cụ: Máy ép chậm, nồi, ….
– Cách làm:
+ Bước 1: Chọn hạt điều
Khi chọn hạt điều làm sữa, chúng ta nên chọn loại hạt khô, không tẩm sấy bất kỳ gia vị nào. Ngâm hạt với nước lọc và một ít muối (nếu không có muối có thể thay bằng chanh hay giấm) để hạt được trắng hơn. Ngâm trong khoảng 1 giờ ở nhiệt độ bình thường, đến khi hạt nở mềm là được. Sau khi ngâm xong, vớt hạt điều ra, rửa sạch lại với nước lọc.
+ Bước 2: Ép hạt bằng máy
Cho hạt điều, muối và một ít nước lọc vào máy ép chậm, bật nút và chờ máy ép.
+ Bước 3: Thưởng thức
Sau khi ép xong, đổ phần sữa nguyên chất vừa ép ra một chiếc ly, có thể thêm đường và yến mạch vào, khuấy cho tan đều để ly sữa thêm phần hấp dẫn và thơm ngon hơn. Cuối cùng, bạn chỉ việc hưởng thành quả mà mình tạo ra.
3.3. Cách làm sữa mè đen bằng máy ép chậm– Nguyên liệu:
+ 50g mè đen.
+ 250ml sữa tươi.
+ Đường trắng hoặc sữa đặc.
+ Dụng cụ: Máy ép chậm, nồi, ….
– Cách làm:
+ Bước 1: Rửa sạch mè và vớt ra cho ráo nước.
+ Bước 2: Rang chín mè đen trên lửa vừa, sau đó chờ nguội.
+ Bước 3: Đổ mè đen và 250ml sữa tươi vào máy, ép nhuyễn, sau đó đổ ra khay lọc lấy nước cốt mịn. Sau khi ép xong, bạn có thể đổ phần bã vừa xay vào máy và ép lại thêm một lần nữa để đảm bảo hạt được xay nhuyễn mịn, không còn hạt vụn.
+ Bước 4: Đổ sữa tươi và nước mè vừa ép vào nồi, đun trên lửa vừa đến khi sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp.
+ Bước 5: Đổ ra ly thưởng thức, có thể thêm đường hoặc sữa đặc tùy khẩu vị.
3.4. Làm sữa hạnh nhân bằng máy ép chậm– Nguyên liệu:
+ 50g hạnh nhân nguyên hạt.
+ Sữa tươi.
+ Đường trắng.
+ Dụng cụ: Máy ép chậm, nồi, ….
– Cách làm:
+ Bước 1: Rửa sạch hạnh nhân, cho vào nồi và thêm nước ngập hạt, đun đến khi sôi thì tắt bếp, ngâm khoảng 3 đến 4 tiếng.
+ Bước 2: Vớt ra và bóc phần vỏ nâu của hạt.
+ Bước 3: Đổ hạt vào máy ép và cho thêm 350ml sữa tươi, xay nhuyễn. Lưu ý, sau khi ép xong lần 1, bạn có thể lấy phần bã và cho vào ép lại lần 2 để hạt được ép khô nước.
+ Bước 4: Lọc phần bã bằng vải sạch hoặc khay lọc. Cho phần sữa vừa ép vào nồi, đun để lửa vừa, khi sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp.
+ Bước 5: Đổ phần sữa hạnh nhân ra ly và thưởng thức. Thêm đường tùy khẩu vị.
Đăng bởi: Phạm Tiến Dũng
Từ khoá: Hướng dẫn cách làm sữa đậu nành bằng máy ép chậm
Hướng Dẫn Cách Lắp Máy Hút Sữa Spectra 9 Plus Đơn Giản, Tại Nhà
Hướng dẫn lắp máy hút sữa Spectra 9 Plus đơn giản tại nhà. Tìm hiểu cách sử dụng và tận hưởng những lợi ích của sản phẩm này ngay hôm nay!
Máy hút sữa Spectra 9 Plus là một sản phẩm tuyệt vời giúp các bà mẹ tiện lợi trong việc hút sữa và chăm sóc bé yêu. Với các tính năng nổi bật, máy hút sữa này đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều ngườTrong bài viết này, chúng ta sẽ hướng dẫn cách lắp đặt máy hút sữa Spectra 9 Plus một cách đơn giản ngay tại nhà.
Trước khi bắt đầu lắp đặt, chúng ta cần kiểm tra phụ kiện đi kèm máy hút sữa Spectra 9 Plus và chuẩn bị không gian và điều kiện làm việc. Đảm bảo rằng chúng ta có đầy đủ các phụ kiện cần thiết và một không gian yên tĩnh để hút sữa.
Để lắp đặt máy hút sữa Spectra 9 Plus, chúng ta cần tuân theo các bước sau đây:
Bước đầu tiên là lắp pin vào máy hút sữa Spectra 9 Plus theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Sau đó, chúng ta cần sạc máy để đảm bảo pin đủ năng lượng cho việc sử dụng.
Tiếp theo, chúng ta lắp đặt các phụ kiện cần thiết vào máy hút sữa Spectra 9 Plus. Bao gồm các phụ kiện như bình chứa sữa, van hút và ống hút.
Hướng dẫn cụ thể về cách lắp đặt các phụ kiện này có thể được tìm thấy trong sách hướng dẫn đi kèm hoặc trên trang web của nhà sản xuất.
Cuối cùng, chúng ta cần kết nối máy hút sữa Spectra 9 Plus với nguồn điện. Sử dụng dây cáp nguồn đi kèm, chúng ta cắm một đầu vào máy và một đầu vào nguồn điện.
Khi đã kết nối đúng, chúng ta có thể bật máy và sẵn sàng sử dụng.
Sau khi đã lắp đặt thành công, chúng ta sẽ hướng dẫn cách sử dụng máy hút sữa Spectra 9 Plus một cách hiệu quả và tiện lợ
Máy hút sữa Spectra 9 Plus được trang bị nhiều chế độ hút sữa khác nhau. Chúng ta cần hiểu cách sử dụng mỗi chế độ để có thể tận dụng tối đa tiềm năng của máy.
Hướng dẫn cụ thể về các chế độ hút sữa có thể được tìm thấy trong sách hướng dẫn đi kèm hoặc trên trang web của nhà sản xuất.
Để hút sữa một cách hiệu quả, chúng ta cần biết cách thao tác và điều chỉnh cấp độ hút sữa trên máy hút sữa Spectra 9 Plus.
Hướng dẫn cụ thể về cách thao tác và điều chỉnh cấp độ hút sữa có thể được tìm thấy trong sách hướng dẫn đi kèm hoặc trên trang web của nhà sản xuất.
Khi sử dụng máy hút sữa Spectra 9 Plus, chúng ta cần lưu ý những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Hướng dẫn cụ thể về những lưu ý này có thể được tìm thấy trong sách hướng dẫn đi kèm hoặc trên trang web của nhà sản xuất.
Máy hút sữa Spectra 9 Plus có tính năng gì nổi bật?
Máy hút sữa Spectra 9 Plus có hiệu suất hút sữa như thế nào?
Làm thế nào để làm sạch và bảo dưỡng máy hút sữa Spectra 9 Plus?
Làm thế nào để sửa chữa máy hút sữa Spectra 9 Plus khi gặp sự cố?
Cách bảo dưỡng máy hút sữa Spectra 9 Plus để đảm bảo tuổi thọ và hiệu suất?
Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất cho gia đình và ngôi nhà của bạn, hãy truy cập Nào Tốt Nhất – trang review đánh giá sản phẩm dịch vụ tốt nhất. Nào Tốt Nhất cam kết cung cấp thông tin chính xác và đáng tin cậy để bạn có thể lựa chọn đúng những sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
Hãy bắt đầu trải nghiệm sự tiện lợi và chất lượng của máy hút sữa Spectra 9 Plus ngay hôm nay và chăm sóc bé yêu của bạn một cách tốt nhất!
Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này
Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi
Liên Hệ Ngay!
Bước 3 Đơn Giản Để Làm Sữa Bí Đỏ Tăng Cân Mà Không Cần Máy Xay
LÀM ĐẸP BẰNG BÍ ĐỎBạn có thể lấy phần cùi bí đỏ xay nhuyễn hoặc ép lấy nước làm mặt nạ để dưỡng da mặt. Bí đỏ không chứa các chất chua nên khá lành tính cho da nên có thể sử dụng trực tiếp. Làn da của bạn sẽ trở nên tươi sáng hơn.Bí đỏ chứa nhiều kẽm giúp hạn chế mụn trên da, loại bỏ tàn nhang. Ngoài ra, còn giúp bạn ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giữ độ ẩm cho da.
Bạn cũng có thể bổ sung thêm một số nguyên liệu dưỡng da để tăng hiệu quả của hỗn hợp bí đỏ xay. Ví dụ như: mật ong, sữa tươi. Các loại mặt nạ từ bí đỏ bạn nên dùng 1 tuần từ 2 đến 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
CỦNG CỐ SỨC KHỎE VÀ CÂN NẶNG BẰNG BÍ ĐỎBí đỏ là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt tốt đối với những người thiếu chất, nhẹ cân. Bí đỏ chứa lượng Vitamin dồi dào như: Vitamin A, C, K, tinh bột và các loại khoáng chất thiết yếu. Loại thực phẩm đặc biệt này còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể. Bí đỏ còn được coi là thực phẩm bổ máu, tốt cho đường ruột. Hơn thế nữa, trong Đông y, bí đỏ được đánh giá là có tác dụng diệt trùng. Các chất sẵn có trong bí đỏ ngăn cản, hạn chế phát triển và lây lan của các tế bào bệnh gây nên bệnh ung thư.
Đặc biệt món sữa bí đỏ thơm ngon lại béo ngậy giúp cân nặng của các nàng cò hương tăng nhanh chóng. Thức uống này không những đủ chất mà còn cung cấp lượng dưỡng chất giúp da bạn trở nên săn chắc và mịn màng hơn. Vậy, làm thế nào để làm được món sữa bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng lại đẹp da này? Bạn có bí đỏ nhưng lại chẳng có máy xay. Vậy có cách nào để làm sữa bí đỏ mà không cần máy xay?
CÁCH LÀM SỮA BÍ ĐỎ KHÔNG CẦN MÁY XAYNguyên liệu cần chuẩn bị +300gr bí đỏ +1,5 lít nước + Nửa lon sữa đặc +100ml sữa tươi không đường +Một ít lá nếp + Rây có mắt lưới nhỏ
Cách làm Bước 1: Sơ chế, làm chín mềm bí đỏ Bước đầu tiên bạn cần gọt vỏ, rửa sạch bí và thái thành những miếng nhỏ. Bạn có thể cho bí đỏ vào nước để luộc cho mềm hoặc hấp cách thủy. Bạn nên luộc hoặc hấp khoảng 15 phút để bí đỏ chín và mềm, dễ dàng thực hiện bước tiếp theo.
Để đảm bảo hỗn hợp thực sự nhuyễn, bạn cho hỗn hợp vào rây và gặn một lần nữa. Ở bước này, bạn nên sử dụng rây có mắt lưới nhỏ để thực hiện.
Bước 3: Nấu sữa bí đỏ Đổ hỗn hợp bí đỏ đã dằm nhuyễn vào nồi cùng phần nước luộc bí (nếu bạn luộc bí) và lượng nước còn lại. Cho sữa đặc và sữa tươi không đường vào nồi, bật bếp lửa nhỏ hoặc nhiệt độ thấp. Khuấy nhẹ và đều tay để các nguyên liệu hòa vào nhau.
Cuộn lá nếp lại và thả vào nồi để tăng thêm hương thơm cho sữa bí đỏ. Khi hỗn hợp sữa sôi lăn tăn vớt lá nếp ra và tắt bếp. Bạn có thể gia giảm lượng sữa đặc để phù hợp với khẩu vị của mình. Sau khi nấu xong, sữa đã nguội hoàn toàn thì bạn cho vào chai sạch, cất vào ngăn mát tủ lạnh. Thời gian sử dụng là trong khoảng 2-4 ngày. Trong thời gian này sữa vẫn giữ được độ béo và thơm ngon nhất.
Không khó để có thể làm ra một ly sữa bí đỏ đúng không nào? Dù bạn không có máy xay nhưng chắc chắn cũng không thể cản bước bạn
Đăng bởi: Nguyễn Thị Kim Phượng
Từ khoá: Bước 3 đơn giản để làm sữa bí đỏ tăng cân mà không cần máy xay
Sữa Non Màu Gì? Sữa Non Xuất Hiện Khi Nào?
Sữa non màu gì? Sữa non xuất hiện khi nào? Đây vốn là thắc mắc chung của hầu hết các mẹ bầu vì sữa non rất cần thiết cho sự phát triển trẻ sơ sinh.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có được những kiến thức chuẩn xác về nguồn dinh dưỡng thiết yếu này.
Chính sự sai lầm trong hiểu biết đó đôi khi đã vô tình làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ.
1. Sữa non màu gì?
Tùy từng cơ địa cũng như đặc điểm của mỗi mẹ bầu, sữa non sẽ có màu sắc không giống nhau.
Bên cạnh đó, từng màu sắc sẽ thể hiện được tình trạng tốt hay bất thường của sữa non. Vậy màu sắc như thế nào mới được xem là bình thường.
1.1 Sữa non màu gì là bình thường?
Với những ai lần đầu mang thai thì chắc hẳn khái niệm về sữa non còn rất mơ hồ. Hầu hết mọi người đều biết sữa mẹ tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Thế nhưng sữa màu gì là bình thường thì chưa hẳn ai cũng biết. Cụ thể, sữa trong suốt hoặc có đặc điểm màu vàng, cam hay trắng đục thì được xem là bình thường.
1.2 Sữa non màu gì là bất thường?
Bên cạnh một vài đặc điểm trên thì sữa non còn có những màu sắc khác. Tuy nhiên, những màu sắc sau đây chính là dấu hiệu cho sự bất thường của sữa.
Điển hình như màu hồng đỏ chứng tỏ có máu hòa lẫn trong sữa. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do sự ứ máu bên trong do mao mạch bị vỡ.
Lý do có thể vì mẹ sử dụng máy hút sữa không đúng cách. Ngoài ra, luyện tập cho bé ti sai cách cũng là nguyên nhân dẫn đến tổn thương và vỡ các mao mạch.
2. Sữa non xuất hiện khi nào?
Khi nào sữa non sẽ xuất hiện? Mặc dù đã được hình thành từ khoảng tháng thứ 7 nhưng đến khi sau 48 giờ sinh sữa non mới thật sự xuất hiện một cách rõ ràng.
Đây chính là lúc các mẹ sẽ cảm nhận được sự căng đau ở ngực, đồng thời đầu ti có nhiều đốm trắng xuất hiện. Theo cùng những dấu hiệu đấy chính là cảm giác khó chịu ở xung quanh đầu ti.
Tùy theo từng yếu tố khác nhau, khi mang bầu sữa non vẫn sẽ chảy ra ít hoặc nhiều.
3. Một vài lưu ý khi xuất hiện sữa non
Khi sữa non xuất hiện, nếu nhìn thấy sự bất thường thông qua màu sắc thì các mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ để được kiểm tra và chẩn đoán kịp thời. Điều này giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Lời kết
Hy vọng sau những chia sẻ của Topchon có thể giúp các mẹ giải đáp được thắc mắc “Sữa non màu gì? Sữa non xuất hiện khi nào?”.
Vì đây là nguồn dinh dưỡng thiết yếu dành cho bé nên các mẹ đừng nên lơ là mà hãy quan sát thật kỹ.
Đánh giá bài viết
Cập nhật thông tin chi tiết về 3 Cách Kích Sữa Bằng Máy Hút Sữa trên website Cfcl.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!